心理咨询的原理与方法笔记.docx

咨询原理与方法第一章 概论一 .心理咨询的概念： 1.外延丰富，是一种以语言，文字或其他信息为沟通形式，对求助者给与启发支持和再教育的心理治疗方式。其对象不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、职业等心理或行为问题的人----摘自《中国大百科》 从社会本位出发用治疗来解释咨询 2.是指咨询者运用心理学的有关理论和方法，通过特殊的人际关系帮助来访者解决心理问题，增进身心健康，提高适应能力，促进个体发展和潜能发挥的助人过程。 从个体本位出发二 .心理咨询的特点： 1.帮助性的人际关系 2.涉及到一系列心理活动过程 3.由专业人员从事的一项特殊服务4对象是正常人注：（1）心理治疗的概念：是根据患者的特殊病理由经过严格、专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术通过特定的方法对患有心理问题或人格障碍的人进行矫治，促进其向健康协调方向发展的过程。 （2）心理治疗与心理咨询的区别与联系：联系：a.有相当的人际关系，有共同的心理学基础。 b.目的相当，使人改变. c.治疗方法和技术相同。 d.两者在对象上有交叉.区别：a.对象不同：心治：病人 心咨：亚健康状态 b.重点不同: 心治：解决问题 心咨：发现问题 c.与求助者关系不同: 心治：服从 心咨: 平等 d.治疗方案不同：心治：只根据症状体征来选择并实施 心咨：需要了解多方面解决问题 e.适用范围不同： 心治：主要为神经症、性变态、心理障碍、行为障碍等 心咨：主要为正常人 f.场所不同: 心治：医院 心咨：场所广泛(3).心理咨询与思想教育的区别：1.性质不同：思：是社会的产物，目的是塑造三观 咨：目的是帮助来访者提高社会适应能力2.内容不同：思：革命、爱国、形势政策，法律 咨：日常生活事件3.理论基础不同：思：辩证唯物主义，历史唯物主义 咨：心理学4.方法不同：思：广泛 咨：窄5.评价标准不同：思：社会和谐程度 咨：心理健康程度三.心理咨询的内容： 1.人生各个时期所遇到的心理问题人际关系、职业选择、婚姻、家庭等） 2.各种情绪行为障碍的分析，诊断及防治（抑郁症，恐惧症） 3.各种不可控制的强迫（动作、行为、意向、思维）的诊断和治疗 4.某些性心理、生理障碍的诊断与治疗 5.新生疾病（冠心病、高血压、溃疡病、哮喘等）心理社会因素的探讨与治疗 6.康复期精神病人的心理辅导 7.长期的慢性躯体疾病，久治不愈，需要心理支持和指导。 8.对于各种心理卫生知识的人的知识性的辅导 9.对需要接受各种心理检查的人的服务 10.其他四.心理咨询的类型：1.按咨询内容划分：a.障碍咨询：(非精神病患者）重点：去除或控制症状，预防复发 b.发展咨询：重点在于帮助来访者了解自己，增强适应能力。两者相互联系，没有严格的区分2.按对象划分：a.个体咨询（一对一） b.团体咨询 (一对多） 重点放在个体身上，团体训练，直接干预；重点在团体成员之间的交互作用；3.按咨询方式划分：门诊咨询、现场咨询、信函咨询、专栏咨询、电话咨询、网络咨询4.按咨询的时间划分：长期咨询（2年以上，精神分析）；短期咨询（2年以内）；现场咨询五．心理咨询的从业要求： 1.适宜的心理品质（真诚、善良、热情、乐观、自信、坚韧、耐心、宽容、乐于助人、强烈的责任感尤其是探索人生的浓厚兴趣） 2.具有观察、理解、学习、思维、判断、表达、人际沟通、自我控制和平衡交往控制等方面的能力 3.要有强烈的自我意识（对个体心理品质，需要兴趣，知识技能，专业结构、人生信念、道德水准、心理健康状况乃至三观等所受到的影响因素及他们对心理咨询工作可能产生的影响，有准确的认识）第二章 心理咨询的要素一.咨询者类型：1.社区和教育机构里从事心理咨询的人（从心理的角度） 2.附属医院的科室的咨询者（从生理的角度） 3.在精神病院或咨询中心从事咨询的咨询者——共同点 ：a. 都要针对心理来解决 b. 都要强调尊重来访者 c. 都不是替代而是帮助 d. 都能明确指向心理 e.全面看问题(生、社、心）二.来访者类型：1.当事人 （寻求心理帮助的本人） 2.委托人 （代理人）条件：a. 自愿原则 b. 共同的目标（增强心理健康和社会适应性）三．咨询内容是指来访者提出的不同程度的心理障碍或行为问题，包括（家庭类、婚姻类、人际关系类、职业指导类、心身关系类、教育学习类等）。四．咨询方式 是指咨询者在具体的咨询过程中依据相应原理，并选择这些原理派生出的方法。五．咨询目标（1）意义： 1.为咨询活动指明了方向，可以帮助咨询者和来访者更明确地预知通过咨询能达到什么目的和不能达到什么目的 2.给咨询者提供了一些基本参照准则以便选择和使用特定的咨询策略和干预方法 3.在咨询结果的评价中具有重