杨雪林-《健美操》院级公开课教案.doc

《健美操》院级公开课 上课时间： 2011年5月18日上午9点55分 上课地点： 羽毛球馆（二食堂三楼） 上课班级： 健美操选修班级 上课内容： 健美操 主讲教师： 杨雪林 基础科学部 2011年05月 学期 10—11—2 地 点 羽毛球馆 上课教师 杨雪林 上课时间 周次 十三 班 级 健美操选修班级 人 数 33 周三上午第三节课 教学内容 1. 学习全国健美操大众锻炼标准第三套二级操第五组动作（结束造型） 2. 练习巩固全国健美操大众锻炼标准第三套二级操成套动作 3. 了解队形编排中开始造型与结束造型的编排原则 4. 队形编排成果展示 教 学 目 标 1．通过教学，让学生熟练掌握成套健美操动作并能配乐练习；完成队形编排并展示编排成果； 2. 让学生积极参与课堂教学，锻炼学生的协调性，培养学生的自信心，加强学生的团队协作意识。 渗透点 培养学生的自信心，跳的是健美操，展现的是健康的精神面貌； 锻炼学生的组织能力，培养学生的团结协作意识 教学 过程 时 间 教学内容 组织教学 强度 开始部分 2′ 1. 体委整队、集合，报告出席人数。 2. 师生相互问好。 3.宣布本次课的教学内容及任务。 4.检查服装，安排见习生。 学生按指定地点集合 ☉——学生 集合队形： ★——教师 ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ★ 要求：快、静 、齐 小 准备部分 5′ 一、活动各大关节 二、舞蹈热身部分： 跑步换队形(8×8拍) 头部运动（4×8拍） 肩部运动（4×8拍） 腰部运动（4×8拍） 膝关节运动（4×8拍） 侧并步转体(8×8拍) 组织队形：体操队形 ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ★ 教学 过程 时间 教学内容 组织教学 图 例 强度 准备部分 漫步-恰恰(8×8拍) 单手漫步(8×8拍) 双手漫步(8×8拍) 踏步 (4×8拍) 拉伸肩背腰部(6×8拍) 教法： 1.在音乐配合下，教师示范带领学生集体进行练习。 2.学生在教师的口令指挥下变换队形，进行双人互动练习。 3.学生在教师的带领下完成拉伸练习，进入课堂状态。 要求：动作协调有力、到位，同学间配合默契，互相有眼神交流 基本姿态： 双人配合示例： 面对面向相同方向移动 单手漫步 双手漫步 中 说 明 学情分析：本班学生没有音乐、舞蹈基础，只是按照兴趣进行选项，基本功不扎实，因此利用简单的舞蹈动作替代准备活动操，这些动作简单有趣，能充分调动学生的积极性，提高学生的兴趣，达到充分热身的目的。 内容分析：根据本套操的风格，引入休闲体育理念，把恰恰步、漫步和健美操的基本步法结合，融入广场健身舞的元素，配合动感的健美操音乐，通过简单的队形变化，组织学生两人一组互相配合练习，如面对面向同一方向做侧并步、转体、恰恰换位、手拉手做漫步，最后以柔韧拉伸导入健美操教学中。 基本部分 3′ 一、学习成套动作结束造型动作 动作要领： 最后一拍动作结束后，右脚迅速向侧撤步成前弓步；右手向右侧上方挥出，手型为花掌；左手迅速贴右腹部位，五指分开；默喊节拍1、2，收回右脚成基本姿态站立。 组织队形：体操队形 ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ★ 教法： 1.教师示范结束造型动作并讲解动作要领。 2.教师喊口令带领学生练习 3.纠正学生不正确动作 4.配合音乐做成套动作练习，并重点练习结束动作 教学 过程 时间 教学内容 组织教学 图 例 强 度 基本部分 10′ 二、复习大众健美操成套动作 组合一 要点：手臂上举要伸直，五指张开，漫步时手臂平举伸直，五指张开 组合二 要点：侧滑步时手臂须伸直，且角度合适，如右图；吸腿侧点时手臂与下肢动作的配合组合三 要点：侧并步跳时手臂上举伸直；交叉点地后转体动作要及时；依次分并腿时注意手脚动作的配合 组合四 要点：弧形跑时注意转体方向；上步后屈及上步转脚跟的上下肢动作协调配合 综合难点：动作的协调与表现力的突出 组织队形：体操队形 ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ★ 教法： 1.在音乐配合下，教师示范带领学生集体进行练习。2.纠正学生练习