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构建和谐心灵 培养幸福人生;(字典中定义)和谐是融洽,调和。
(我的理解)和谐是世间万事万物在变化中处于相对平衡、稳定、联系的状态。
看起来不相干的 在一定情境下 缺一不可的有意义 。
和谐=动态平衡;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;和谐创造快乐;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;内心冲突充满敌意;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职???学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院心理健康中心;心态是什么?; 哭婆婆与笑婆婆的故事;积极心态,收获成功之果;积极心态的人;消极心态的人; ;消极心态——墨非定律;消积心态的坏处;心态会给您带来什么影响;故事一:死囚试验;故事二:尼克的冰柜;故事给我们的启示;故事三:九个人过桥; 第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;
第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;
第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?
这个人说,我担心网不结实。;故事给我们的启示;故事四 马桶交响曲; 工作第一天,年轻人发现洗手间由于长时间没人打理,灯已经坏掉了,里面黑乎乎的,而且气味很难闻。;世界上没有卑微的工作,只有卑微的心态。相信你自己,即使两手空空,你也能打造出属于自己的成功人生。;故事给我们的启示;;心态与能力的组合结果;积极的心态像太阳照在哪里哪里亮 ;到底是什么影响着我们的心态?;为什么受伤的总是我?!;原来是不合理的观念在作怪!;原来是不合理的观念在作怪!;悲观主义者在每一个机会中看见困难,乐观主义者在每一个困难中看见机会。; 一个真正成功的人,需要的不是攻城掠地的谋略,尔虞我诈的计策,而是内心的平和与淡定、强大与充盈,一个人的心点亮了,整个世界也就点亮了。这就是心态具有的力量。;三、如何构建和谐心灵,创造幸福人生?;换个角度看世界,
世界也许很精彩!;一、养成正面思维的习惯;二、保持心态平衡;三、快乐投入学习和生活;四、拥抱幸福的四条信念;你不知道要什么,所以不知道去追求什么,你不知道追求什么,所以你什么也得不到。
给你足够的钱,却不给人生目标,再也没有比这更残酷的事情了!
;天下的事情分为三种:老天的事,别人的事,我的事。
臣服:敬畏、谦逊的态度。人会受苦的最大原因,就是抗拒事实,而从来不懂得臣服。;陕西警官职业学院心理健康中心;陕西警官职业学院;到底追求什么才是最重要的?
夏哈尔教授坚定地认为:“幸福感”是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 ;;;夏哈尔希望他的学生学会接受自己,不要忽略自己所拥有的独特性
要摆脱“完美主义”,要“学会失败”。
夏哈尔还为学生简化出八条小贴纸: ;;;;; 人生也有盈利和亏损
除了财富盈利和亏损,在看待自己的生命时,可以把负面情绪当作支出,把正面情绪当作收入。
当正面情绪多于负面情绪时,我们在幸福这一“至高财富”上就盈利了。;;;;陕西警官职业学院心理健康中心
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