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脊柱疾病悬吊PPT
脊柱疾病的康复治疗;国际疼痛研究学会的疼痛定义为：;下腰痛（LBP）的明确特异性解剖诊断的意义远不如在下腰痛综合征中那样重要：
绝大多数患者的症状可在一周内缓解，只有少数患者的症状6~8周后仍持续存在。考虑到非特异性下腰痛的自然史，即绝大多数患者的症状均可自发缓解，因此大多无需明确的解剖诊断;;下腰痛的流行病学;脊柱的相关韧带;;脊柱的韧带;;;椎间盘;;;;;;;;;;;;;;;脊柱关节的运动;;;;;;;;;;;脊柱的相关肌群;肌力测量的主要肌肉;;;;;;;;;;;;;;;;背深层肌肉;枕下肌-夹肌;从内侧到外侧分别称棘肌、最长肌和髂肋肌
起于骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜，止点棘肌止于颈胸椎棘突、最长肌止于颈胸椎横突和颞骨乳突，髂肋肌止于肋骨的肋角。
功能：两侧的颈竖脊肌收缩使寰枕关节和脊柱颈部的后伸，一侧收缩则产生侧屈;;;;前外侧躯干肌;;胸腰筋膜 ;;;;;核心 （core）;何为“核心（core）”;;核心肌群的分类;近来很多研究认为腹横肌与多裂肌是脊柱稳定的最主要的肌肉[7, 8];核心稳定(Core Stability);The beliefs;;;Serge Gracovetsky’s “controlled instability”;;Complexity of trunk stabilisation;;;Increase in spinal compression
Reduce range of movement
Increase energy expenditure;A study proving that you can’t learn to play the piano by practicing on a banjo….
Stanton, R., Reaburn, P. R. Humphries, B. (2004). The effect of short-term Swiss ball training on core stability and running economy. J Strength Cond Res 18, 522-528.;上交叉综合症;;;;;;;;;;;下交叉综合症;;;;;;;;;;;下腰痛的悬吊治疗;;核心稳定训练
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