怀孕期的牙齿保健.doc

班級：二幼一丙 姓名：張雅如 座號：42 學號：9212030159 懷 孕 期 的 牙 齒 保 健俗 諺 說 ： 「 生 一 個 孩子 ， 壞 一 顆 牙 齒 」 ， 是 指 在 懷 孕 期 間 沒 有 正 確 的 口 腔 衛 生 觀 念 及 習 慣 ， 以 致 發 生 蛀 牙 及 牙 周 病 的 情 形 。 只 要 保 持 合 宜 的 習 慣 ， 並 不 必 然 會 如 此 。 　 　 懷 孕 期 中 之 生 理 自 然 變 化 ， 加 速 了 牙 齒 與 牙 周 的 病 變 ， 造 成 了 「 懷 孕 期 牙 齦 炎 」 ， 嚴 重 者 ， 甚 至 會 形 成 懷 孕 期 牙 齦 瘤 。 懷 孕 期 牙 齦 炎 的 發 生 　 　 牙 周 病 與 蛀 牙 是 口 腔 的 兩 大 流 行 疾 病 。 在 懷 孕 期 間 ， 胎 盤 所 製 造 的 荷 爾 蒙 ， 進 入 循 環 的 母 體 血 液 ， 而 作 用 於 牙 齦 的 微 血 管 ， 使 得 牙 齦 充 血 和 腫 脹 ， 對 口 腔 造 成 極 度 不 適 。 懷 孕 期 的 口 腔 變 化 　 　 孕 婦 由 於 孕 期 口 味 的 改 變 ， 零 食 和 飲 食 總 量 的 增 加 以 及 行 動 的 不 便 等 等 ， 都 會 使 得 口 腔 食 物 殘 渣 累 積 ， 導 致 蛀 牙 機 率 大 增 ， 加 上 內 分 泌 的 變 化 ， 又 使 得 牙 齦 易 受 食 物 殘 渣 的 影 響 而 發 炎 ， 因 此 ， 懷 孕 期 中 更 需 注 意 口 腔 衛 生 。 做 好 懷 孕 期 口 腔 衛 生 的 輔 助 工 具 牙 刷 牙 刷 之 選 用 以 軟 毛 為 宜 ， 可 避 免 傷 害 腫 脹 充 血 的 牙 齦 ， 刷 牙 時 應 注 意 刷 到 牙 齒 的 各 面 。 　 牙 線 除 牙 刷 清 潔 之 外 ， 牙 線 可 以 清 潔 牙 縫 ， 因 為 牙 縫 容 易 滋 生 牙 菌 斑 ， 牙 線 無 疑 是 理 想 的 使 用 工 具 。 沖 牙 機 　 雖 然 沖 牙 機 無 法 清 除 牙 菌 斑 ， 但 它 的 水 壓 ， 在 清 除 殘 渣 的 同 時 ， 兼 具 有 按 摩 牙 齦 的 功 效 。 　 漱 口 水 　 為 了 減 少 牙 菌 斑 的 聚 積 ， 可 依 據 醫 師 的 指 示 ， 使 用 漱 口 水 。 孕 期 口 腔 治 療 注 意 事 項 懷 孕 期 間 ， 以 第 四 至 第 六 個 月 為 較 適 當 的 治 療 時 機 。 懷 孕 初 期 ， 胎 兒 器 官 在 分 化 ， 容 易 受 到 消 炎 藥 、 麻 醉 藥 影 響 ， 不 宜 治 療 。 懷 孕 最 後 二 個 月 ， 子 宮 較 敏 感 ， 易 受 到 外 界 刺 激 而 收 縮 ， 也 不 宜 治 療 。 急 性 口 腔 疾 病 之 治 療 ， 以 減 輕 症 狀 為 主 ， 建 議 生 產 後 再 治 療 為 宜 。如 在 懷 孕 期 間 必 須 治 療 ， 應 在 設 備 齊 全 之 醫 院 進 行 ， 並 需 會 診 婦 產 科 、 心 臟 科 、 麻 醉 科 . . . . 等 ， 以 維 護 產 婦 與 胎 兒 的 安 全 。 摘錄自行政院衛生署 .tw/NewVersion/content.asp?class_no=115now_fod_list_no=1879array_fod_list_no=115,1876level_no=3doc_no=3757 心得： 懷孕期間，媽媽的飲食習慣會受到激素的分泌、刺激而改變。這時若沒有做好口腔的清潔工作，就容易造成孕期牙齦炎的發生。因此就算行動再怎麼不方便還是要多多注意自己的口腔清潔衛生。要不就吃了勤勞一點清潔口腔，要不就是克制點少吃一些。這樣不論對孕婦本身還是胎兒都好。 孕 產 期 營 養孕 婦 體 重 的 控 制 懷 孕 前 體 重 在 標 準 體 重 範 圍 內 者 ， 懷 孕 期 間 體 重 以 增 加 10 - 14 為 宜 。 肥 胖 的 婦 女 不 宜 於 懷 孕 期 間 減 重 ， 但 仍 應 注 意 每 日 攝 取 的 總 熱 量 。 體 重 過 輕 的 婦 女 ， 懷 孕 期 間 應 增 加 更 多 之 體 重 ， 但 應 請 教 醫 師 、 營 養 師 做 適 當 的 增 重 計 畫 。 懷 孕 初 期 體 重 增 加 很 多 者 ， 應 請 教 醫 師 、 營 養 師 ， 以 適 當 控 制 體 重 的 增 加 。 　 　 懷 孕 期 間 體 重 增 加 很 少 者 ， 不 宜 於 末 期 急 速 增 加 體 重 ， 應