保健健康讲座老师课件PPT.ppt

骨关节疾病产生条件 1.姿势不正确 2.长期固定一个姿势 职业性骨骼疾病预防和治疗（非菌性骨骼疾病） 健康上海 第三医学系统是指即传统医学系统，又称为绿色疗法或者叫非介入性无损疗法。 ? ——物理自然疗法（理疗） 灸、按、刮、拔、泡 灸（针灸、艾灸、天灸、模拟针灸、小针刀）按（推拿、按摩、手法复位）、拔（拔罐）、刮（刮痧）、泡（足疗、水疗 ） 等 针 灸（国粹） 作用：疏通经络 ，调和阴阳 ，扶正祛邪 原理（毒素假说）：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。 针灸的几个限制条件 一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象（磁力共振现象） 三、凝血因子异常，出血不止 四、针头的健康卫生问题，容易感染 五、局限性大，环境要求高，难普及 模拟针灸(针灸+止痛) 手阳明大肠经 合谷穴（手阳明大肠经） 定位:大拇指横纹与虎口垂直处, 拇指所指最高顶点. 主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收) 主治: 感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎 神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡 口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗 内关穴 (救命穴，人体自带的救心丸) ——定位:腕横纹上两寸 ——主导: 中医医治心脏系统疾病以及 血液循环等病症的首选大穴。 ——主治: 心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等； 精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。 ——打开心结，养颜养心的美丽穴 足三里 (长寿穴) ——定位:膝眼以下三寸 ——主导:消化系统（强身健体的 大穴，此穴多气多血，主后天之气） ——主治: 胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃疡 呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛 小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良, 晕车、晕船、低血压、贫血等. 肩井穴 主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 肩周炎的发病机理 无菌性骨骼炎症 肩周炎的综合治疗 1、理疗 （两个疗程） 2、康复运动 3、药物止痛 4、手术 5、锻炼 压力压迫导致椎间盘突出 珍惜生命 关爱健康科普健康知识讲座 主 讲 人：应老师 主办单位: 广东省科普健康咨询服务中心 咨询电话: 800-630-7908 地震 水灾 火灾 心脏病发 溺水 C：胸外按压 A：开放气道 B：人工呼吸 判断周围的安全性 ?首先确保环境及自身安全 ?再进行施救 判断意识（轻拍重喊） 轻拍或摇动患者的双肩 并靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！” 如果患者没反应，叫别人帮忙并呼叫“120” 注意：呼唤病人时，不要抱着病人的身体猛烈摇晃。 转移——摆体位 转移至通风阴凉的地方 摆放为仰卧位 放在坚硬的平面上 松解衣物（领带、衣扣、裤带等） 注：千万不可以放在沙发、床垫、草坪及软质的东西上 心跳停止判断（5-10秒） C－胸外心脏按压 ——胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法 ? ? ? ? 心脏与胸骨的位置关系 按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部） 定 位 法 2—两乳之间 错误手势 心肺复苏—BLS(CAB) 按压定位第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨 ●按压方法： 按压时上半身前倾 腕、肘、肩关节伸直 以髋关节为支点 垂直向下用力 借助上半身的重力进行按压。 心肺复苏—BLS(CAB) 按压深度： 成年人:至少5cm 未成年人:2.5～3.5cm 婴儿:1cm 按压频率： 　以每分钟至少100次以上的速度连续按压30次