婴幼儿饮食指导PPT.ppt

重视幼儿期喂养 吃的教育 培养良好的饮食习惯 液体食物（母乳---配方奶---2-3岁可服鲜奶---终身服奶) 泥糊状食物（4个月开始） 固体食物（8-9个月开始）自然食物、均衡膳食 健 康 跑 道 出生第一年三种食物形态共同打造良好营养结局 母乳喂养 喂养的方法 混合喂养 人工喂养 母乳喂养是婴儿最佳的哺育方法 母乳营养全面能满足生后4~6个月内婴儿需要的全部营养素，且容易消化和吸收。 母乳含有保护婴儿的免疫物质 （溶菌酶、乳铁蛋白、白细胞等）。 母乳喂养可增进母婴的感情交流、促进母婴情绪安定，有助于婴儿的智力发育。 利于婴儿接受成人食物，养成良好饮食习惯 。 我国儿童80~90%没有经历连续、正确的泥糊状食物的喂养，造成我国婴幼儿生长发育曲线从出生后4~6个月开始低于世界卫生组织推荐的国际参考曲线。这种偏低一直延续到青春期，并影响到生命后期的体质健康水平。 我国婴幼儿体重曲线与国际比较 体重 出生 体重 国际 我国 年龄 4M 6M 1Y 准确、科学和全面的母乳喂养概念 生母，也就是自己的母亲直接的母乳喂养 奶母或者乳母来直接喂养 把人乳经过冷藏技术保藏起来用奶瓶喂养 配方奶粉的奶瓶喂养 这四个喂养的方式和形式都包括在科学的、正确的、完全的母 乳喂养概念里面。 目的是为了给婴幼儿提供尽可能长时间的母乳喂养。因为母乳喂养 是儿童的一个权利，他享受着母乳喂养的权利，这是在《儿童权利公约》 当中明文规定的。 新生儿是没有饥饿感的，因为生下来胃里有羊水， 所以孩子即使吃不到奶水也不要紧，他并不觉得饿，在 生下来一小时以后基本上都会进入一个抑制期，会睡 觉，所以也不会觉得饿了。? 饥饿感的产生来自胃的排空，比如大人都体会过的饿过 劲，在胃从饱胀到排空的过程人会感觉到饥饿，胀满的时候， 还有排空之后都会失去这种感觉，所以小宝宝如果没被灌奶粉 的话，他是不会感受饿这个感觉的，他就很自然的和妈妈的泌 乳相配合，通过不断吸吮来刺激妈妈泌乳，然后让妈妈的乳汁 满足他的需求。 如果生下来就加奶粉，而且量很大，那么就人 为的让宝宝的饥饿中枢提前工作了，胃撑的太大， 排空之后的回缩就会非常的难受，孩子肯定会剧烈 的哭闹，而大人看见孩子哭就受不了，继续用奶粉 去撑，恶性循环就愈演愈烈了。 新生儿奶粉喂养量 婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给配方奶100~200毫升，每隔3~3.5小时喂一次，一天要喂7~8次。 如婴儿体重为3公斤，则需奶3X150=450毫升，配出总奶量再以顿数除，可得出每顿用奶量。总量为450~480毫升，分成7~8次饮用，每顿为60~70毫升。在五、六个月均按此比例增加。 婴儿15天到满月，如消化正常，每顿约吃60~100毫升 婴儿满月后到两个月，奶量按体重逐渐增加，每日 6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升 左右，最多可吃到150毫升。 二至三个月，每天喂5~6次，每隔4小时一次，每次吃 奶150~200毫升. 三至六个月，每天喂5次，每隔4小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。 六至九个月，每4小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由4顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。 九至十二个月，全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔4小时吃了一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。 1、添加的品种：1种—多种 2、添加食物的量：少—多 3、添加食物的浓度：稀—稠 4、添加食物的质地：细—粗 添加辅食的四大原则 8个月免盐 食物性状:流质 半流质 固体食物 摄食方式:奶头 奶瓶 杯碗匙 筷子 为什么要及时给婴儿添加辅食? 1、充分发挥生长潜能 2、补充营养素不足 3、锻炼胃肠道的消化、吸收能力 4、呑咽、咀嚼的学习 宝宝咀嚼能力的发育通常经过五个阶段，根据每个阶段的特点给宝宝添加辅食 月 份 咀嚼能力 食物形态 1—? 4个月 （吸吮期） 舌呑食 （舌前后运动呑食） 液体 （奶、水、果 汁等流质） 4—6个月 初期（咽食期） 牙龈嚼食 （牙龈磨擦呑食） 泥糊状食物 （添加少量细腻半流食物） 7---8个月 中期（咀嚼期） 牙龈加牙嚼食 （牙龈和