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《自己改造自己——自我意象与人格改造》 麦克思维梅兹 等著 中国商业出版社2000.12 一个小孩之所以能够成长为强壮、快乐、健全的成年人，并不是教育的结果，而是由于他的体验。我们目前的自信状态，不是运用智慧学习的结果，而是我们经过体验的产物。创造更完美的自我意象，并不能创造新的才能、天赋、能力，而仅仅是解除了对才能、天赋、能力的束缚，使他们充分发挥了应有的力量。 古代欧洲，人格高贵的人，被认为流淌着兰色的血液，仅以此书献给追求高贵人格的人们。 走向生命的化境 在西方发达国家尤其是美国每年出版的有关个性发展和人格改造方面的指导书有数千种。这些书的主旨是帮助人们达到生活的幸福、内心的宁静与人格的淳美在人们心中播撒爱的种子。这方面的书在美国的销量也是巨大的这表明美国人很重视追求自我的完善、勇于反躬自省。 这也可说明为什么美国作为一个年轻的国家几乎没有历史。但在人类历史上还没有过这样一群人能够在如此短的时间内创造出如此乐观、多样性和充满变化又趋于成熟的文明形态。 而在我国有关叩问心灵、个性改造与自我完善的生活指导书却少的可怜。充 、 、斥我们的书店的是《糊涂大略》《厚黑学》《驭人术》 、 《官场秘笈》《骗经》之类的所谓生活智慧书透着一股腐朽气息。这只能说明我们的社会中的许多人不相信爱他们的内心充满着对社会和人类的憎恨和敌视。他们把生活看成控制与玩弄的谋略而不是艺术。这些书集中了中国文化中的糟粕和毒素毒害人的心灵使人们老于世故工于心计将社会变成角斗场。我们不禁要问人们为什么如此缺乏对生命、对人生的终极关怀为什么有些人如蝇逐臭地追求人性的恶我们这个民族难道真的丧失了自省能力了吗人们生活在谋略与心计的大海中还能感到快乐吗 如果一个民族、一个社会她的子民们的心灵是阴暗的怎么能指望这个民族这个社会是明朗的呢只有一个国家、一个民族的大众个性自由、快乐、淳美这个由许许多多自由的生命组成的民族和社会也就是清新的、有朝气的。 我们怎么办我认为我们应当放下一个老大帝国的衰老心态去聆听一下西方人是怎样对待人生、对待生活、对???心灵的。 民众的个性塑造了一个国家的个性。如果一个国家、一个民族的民众是有良知的、自省的、个性淳美的那么这个国家也就会具有强烈的道德责任感和强大的自我纠正的能力。 当美国陷入越南战争不能自拔时是美国民众勇敢地起来反对侵略战争把国家从战争的泥潭中解救出来当麦卡锡主义兴风作浪。大肆迫害进步人士国家陷入恐怖之中是美国民众起来将麦卡锡之流打倒在地及时将国家引回到自由民主正义的正道。 我并不是说美国的一切都是十全十美的我只是说美国人民对于个性的真、良知的善、生活的美的渴望他们对人格淳美的不懈追求是值得我们学习的。 当我读到这几部书稿时它对人的关怀对生命的尊重和对内心的反省让我感动。它击碎了许多我作为一个中国人所固有的价值观念、道德信条和处世法则。 我希望我们中国人应当好好读一读这套书它即便不能使我们成为圣徒起码也能给予我们的民族性格透进一丝清新的空气。 铁农 2000 年 11 月于片石书坊 目录 序言 “自我意象”是左右个性的关键。我们也可以说“自我意象”就是个性的一副非肉体的面貌。 这本书不仅仅是供人阅读的同时也是供人体验的。 一个小孩之所以能够成长为强壮、快乐、健全的成年人并不是由于爱的教育而是由于爱的体验。我们目前的自信状态不是运用智慧学习的结果而是我们经过体验的产物。 第一章 改造个性的关键——自我意想 了解自我意象可以决定成功与失败、爱与恨、痛苦与快乐。发现真正的自我可以挽救将要破碎的婚姻重建快要崩溃的事业可以改变“个性失败”的牺牲者。另一方面 发现真正的自我可以决定是自由自在还是强制驯服。 ∧一把改变个性的钥匙 ∧整形外科与自我意象的心理学 ∧手术刀没有魔力 ∧对丑陋的幻想∧奥秘何在 ∧一条新的途径 ∧成功的机能 ∧人体的创造机能 ∧成功并不难 第二章 开动体内的成功机器 人类所有的天赋中最接近神的就是想像力。 想像力这种天赋是人类活动的最大源泉也是人类进步的主要动力…毁坏了这种天赋人类将停滞在野蛮状态中。 每个人在冥冥之中都会由一个主宰者指引着走向成功之路每个人都有大于自己自身所知道的能力这就是真正的自己。 ∧内在的导向系统 ∧创造性想像力 ∧人脑像电脑 ∧心理控制学 ∧怎样 达到目标∧怎样知道目标 ∧怎样操作无 ∧法制造的操作者 ∧超感觉的求知 能力 ∧寻找心中的答案 ∧练习:操作你的成功机器的五个原则 第三章 充分发挥你的想象力 我们能够做或不能做什么并不是像一般人所认为的那样决定于意志力而是决定于想像力。 替自己画一幅失败的画像就足以使你不可能成功替自己生动地画一幅获胜的画像就足以帮助你大步的迈向成功之路。 伟大的人生开始于你心里想像希望你做什么事成什么人。 ∧催眠的力量 ∧想像也是练习 ∧想像也是练习 ∧想像训练出了