小学五年级下册体育《接力跑》教学设计.doc

小学五年级下册体育《接力跑》教学设计 《接力跑》教学设计 林凤涛 【设计理念】： 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。 【教学内容】： 接力跑 【教材分析】： 接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 【教学目标】： 1、学习和掌握上挑式和下压式传接棒的技术，减少传接棒过程中速度的损失。 2、了解接力跑对发展身心的作用。 3、通过接力跑的练习，培养学生团结协作的集体主义精神和遵守纪律等良好品德。 【教学重点】： 是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。 难点：是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。 【教学准备】： 接力棒四根，场地一块 【课时安排】： 2课时 【教学过程】： （一）教学建议 1、接力跑教学首先教师要向学生讲解接力跑的技术要领和简单的规则，加深和提高学生对接力跑技术和要求认识。 2、学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速；从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习。 3、在慢跑中做传、接棒练习可以2人一组，也可以4人一组，要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息，达到协调配合。 4、利用预跑区的起动，在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习可以先做中速传、接棒，再到快速的传、接棒配合。 5、接力跑教学在基本掌握技术时，可以多安排教学比赛，在比赛中发展快速跑奔跑能力，培养学生团结协作的集体主义精神。要尽量做好分组工作，使各组实力平均，提高竞争性和协作性。 （二）教学方法介绍 （1）原地摆臂，集体按教师口令做上挑、下压的传棒手势和接棒手势。 （2）原地跑步挥臂集体按教师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒练习（反复做）。 （3）在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术。 （4）根据跑道数目分组，在直道上划好的接力区内完成传接棒，可按棒次顺序两人一组，也可以4人一组，在练习中可以根据情况进行调整站距，站位时接棒人要和传棒人左右错开，用站立式或半蹲距式起动，接棒人回头看好标记起动，在快跑中完成传接棒。 （5）4人成队完整接力练习；确定传接棒手，如第一棒右手持棒起跑，第二棒左手接棒，第三棒右手，第四棒左手。在直道上练习熟练后，可以进行全距离练习。 （6）在以上练习的基础上，可以进行成队的4×100米、4×50米或6×50米等全程接力的练习和比赛。 （三）易犯错误与纠正方法 （1）接棒人过早地超越传、接棒标志线 产生原因：接棒人起跑太早、起跑标志线离接力区过远，高估了传棒人的跑速，接棒人过于紧张。 纠正方法：全神贯注地起跑，缩短起跑标志线和接力区距离，经常在高速跑的情况下练习传、接棒动作；正确判断同伴的跑速和自己的竞技状态。 （2）传棒人超过接棒人 产生原因：接棒人起跑太晚，低估了传棒人的速度，反应太慢，指从看到传棒人到达起跑标志线时到自己真正开始跑时时间太长。 纠正方法：全神贯注地起跑，延长起跑标志线和接力区之间的距离，经常在高速跑的情况下练习传、接棒动作；正确判断同伴的跑速和自己的竞技状态。 （3）接棒人接棒时回头看，影响跑速 产生原因：对接棒信心不足，精神过于紧张。 纠正方法：练习较慢速度时的接棒动作；目光始终向前，反复练习，消除紧张状态。 3、掉棒 产生原因：传、接棒时过于紧张，接棒人还没做好接棒动作就传了棒，手持棒的部位不正确。 纠正方法：在中速跑进中安全地传、接棒，传、接棒时严格按照先后次序；传棒人应负主要责任，必须握紧棒，直到安全送到接棒人手中为止。 明确传、接棒时持棒的正确部位: 传棒人持棒臂前送太早，或接棒人接棒臂后伸过早，或起跑时接棒臂就拖曳在后，影响跑速的发挥。 产生原因：传棒人跑到终点时过于疲劳，担心自己不能及时赶上接棒人；接棒人担心自己不能及时接到棒。 纠正方法：在特别强调注意的动作与意义的情况下，反复进行传、接棒动作练习；消除紧张心理