实用美学第六讲 内在美与气质美.ppt

* 第六节 内在美与气质美 内在美指主体的人格境界，文化修养，性格特征等的美感特征。 气质美则指内在的品格、修养、境界、性格等外观上的显露、外化。 它们所指内容不一样，但在外观形态上的表现是一致的。 一、气质的由来，(指整个个人行为的全部动力特点的综合反应，整个内心活动表现出的外观形象。) 1．内倾、外倾(内向、外向) (1)胆汁质 (2)多血质 (3)粘液质 (4)忧郁质 这四种血质的人前二种一般视为外倾，后二种视为内倾。 外倾型：轻松、灵活、激动、随便； 内倾型：持重、稳健、安详、平和、坚毅。 气质更重要的不是和血型，而是和修养、品格、境界有关。 2．文化修养：指文化品位和道德境界，英国培根说：“知识能塑造人的性格。” 人的外在气质是和内在的修养相关的。人如果有丰富的知识、丰富的阅历，在外表上一定能给人自信、刚毅的感觉。反之，如果金玉其外，败絮其中，没有知识、没有修养，是会让人看不起的。 3．志向和境界 一个有远大志向的人，一定会有远大的报负、远大的目光。因为目光远大，他便不会专注于那些乱人心境的小事，因为志向高远，他便会严格要求自己。而一个有一定人生境界的人，他同样会以坦白的心胸，开阔的胸襟，自信的气度，熟练、自如、洒脱的言行举止给人以气宇不凡，洒脱自信的气质美。 4．心理状态 应保持坚定的信念，做到快而不乱，忙而不慌，行于当行，止于当止。保持平和自信的心理状态很重要，稳健自信的心理状态也是气质极重要的内容。 5．心理调节 (1)暗示：就是在内心对某事的肯定或否定。 (2)转移 人往往在集中于某一目标时容易引起紧张，产生心理学上所说的焦虑。而改变紧张的最好办法就是转移目标， (3)肯定自我的成绩 自卑或过分的自负都不利于自己的气质。自卑的人容易让人觉得委琐，过分自信又容易让人反感。正常的心态是既肯定自己过去的成绩，哪怕一点成绩以鼓励自己的信心，又要谦虚地学习。 二、气质的表现 1．自信 自信的人总是精神焕发、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足。古龙在小说中说过：“自信是女人最好的装饰品，一个没有信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有令人心动的吸引力。” 自信的人不怕失败，她们会以积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折，她们会以微笑来面对别人的冷嘲热讽，而用实际行动来维护自己的尊严。自信者的气质，就是一种坦诚、坚定而执着的向上精神。 一个人有知识，有修养，再加上良好的心态，自然会在音容笑貌，言谈举止上，表现出风度和气质。 为表现自信的心态可以试以下一些方法： （1）面对自己的弱点，并一步步改进它。 （2）相信生活会垂青于自己。 （3）脑海里只保存积极的想法。 （4）肯定相信自己的优势，认识到这是自己的财富。 （5）不要自我贬低，不要说不利于自己的话。 （6）坦然地接受别人的批评和赞扬。 2．热情 热情能使人展示出魅力，体现出诱人的活力。心理学认为，热情是一种“光环效应”，人们很容易被热情所吸引，热情能感染人们的情绪，让人们感到愉快和兴奋。 （1）要有好的心情，排除烦恼的干扰，努力使自己振作起来。 （2）要有开朗的性格，开阔的胸襟，乐观的态度，努力让自己高兴起来。 （3）对人要热心，发自内心地替别人着想，赞赏别人的优点。 （4）用积极进取的态度对待生活和工作，工作学习起来既要认真严肃，又要积极开朗。 *