大学新生常见心理问题案例分析.ppt

大学新生心理特点及常见问题分析? 华南师范大学心理咨询研究中心 曾 保 春 中心以服务学生、帮助大学生排解心理困扰、提高大学生的心理素质 为宗旨! 石牌校区地址： 桃李园三楼 心理热线电话 时间：每天晚上7：10 -- 10：20 周六、日上午9：00 -12：00??? 下午2：30 - 5：30 中心网站：南方心理在线 中心报纸：《怡心园》 大学新生适应障碍的表现 1，目标不明的空虚感 2，相形见拙的自卑感 3，幻想破裂的失落感 4，知音难觅的孤独感 5，竞争压力的恐惧感 主要内容 学习心理与目标定位 个性发展与人际交往 情绪管理与调节 交友恋爱心理 学习心理与目标定位 1、? 大学学习与中学学习的不同之处 （特点：自主性、专业性、多元性、探索性） 2、? 选好新的奋斗目标，培养良好的学习兴趣 防止目标缺失状态 长期目标与短期目标结合 运用小步子原理 小A：中学阶段我的生活“就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑”，高考就是前方那一盏最明亮的灯，同学们你追我赶地向着这一目标奔跑，虽身心疲惫但目标十分明确，因而生活紧张但却充实。没想到顺利地进入大学之后，天虽已大亮，但高考这盏明灯却也熄灭了，生活中也就失却了目标和动力，周围全然一片陌生的景观。 【对策】新生入学后，如不及时确立新的奋斗目标，往往觉得无事可干，“心无所属”，“劲无处使”，容易迷失自我，因此，新生可以就自己的专业特点、特长，或薄弱环节制定每日活动计划，确定每学期奋斗目标，如普通话、计算机、英语等大到几级水平，和长远奋斗目标，如：专——本——研。 ? 常见学习心理问题 （1）学习动机缺乏或过强（中等动机效果最好） （2）学习焦虑过度或学习疲劳、厌学 （3）意志力弱，习得性自暴自弃 （4）考试焦虑 案例一： 案情介绍： 来访者系本校一大一的女生，因自卑问题前来咨询。来访者自述自己对于学习一直很有信心，也一直是比较认真学习的人，在高中的时候，是老师心目中的聪明的学生，而老师也经常以她为榜样来教育其他的同学。进入大学后，感觉到不知怎么学习，也似乎没有了学习的目标。 另一方面，到了大学后才发现自己其实也就是平凡得不能再平凡的一个人，根本没有高中时那种高高在上的感觉了。于是有点自卑了，觉得自己不如别人，在上课的时候也可以跟上老师的思维，但认为再也没有可能成为一个优秀的学生了。 分析： 来访者性格上有点内向，尽管她表面上说对自己有信心，但其实她的自信心基本上是来自于她的学习，这样一旦进入大学后，由于大家的基础都差不多，同学们又回到了同一个起跑线，她就觉得在其它同学面前没有什么优势了。另一方面，由于大学里对于学生的评价体系跟高中时期不一样，呈现多元化的趋势，来访者就会觉得无所适从了。 建议： 多请教辅导员或师兄师姐，更全面地认识大学生活； 在新环境里，要勇于面对自己，接受自己，才可能去改变自己。 第二次咨询： 来访者自述经过上一次的咨询，情况有了较大的改观。期间还专门跟辅导员谈过一次话，向辅导员请教了关于如何上大学的问题，也尽量利用机会跟一些师兄师姐讨论关于如何在大学里进行学习的事，更重要的是作为一个大学生，要如何处理书本知识与其它知识的关系，认为获益不浅。在跟自己的同班同学相处时，也能比以前更准确地定位自己了，不会觉得自己处处不如别人了。 分析： 来访者其实是很聪明的一个学生，在学习上也很刻苦，只是由于意识不到大学与高中的诸多不同，还在用高中的思维方式和学习观念去应对大学的学习，这样势必找不到学习的感觉了。再加上她学的是一个特殊的专业，对技能的要求比较高，所以更加不能仅仅满足于书本的理论学习，提高各方面的能力是很有必要的。 建议： 进行多元化学习，不要只是眼睛盯着书本； 在同学相处时，进行正确的比较，对自己有一个准确的定位，尽量不要受控于消极的情绪。 案例二： 天才的故事 案例三： 他为什么参加如此多的社团？ 个性发展与人际交往 什么是个性（内倾与外倾、稳定与否） 大学生常见的不良个性  自卑、自负、孤僻、悲观、嫉妒、害羞，追求完美、苛求他人 案例四： 案情介绍：