第3讲 职业生涯基本理论幻灯片.ppt

职业生涯规划基本理论 1、选择职业的三大要素或步骤 ⑴特性评价。特性评价是指对将要选择职业的人的各种生理、心理条件以及社会背景进行的评价。 ⑵因素分析。因素分析是指职业对人的要求的各项因素进行的分析。 ⑶二者匹配。二者匹配是指把对个人的特性评价与对职业的因素分析结果对照，从而使人能够寻找到自己适于从事的职业。 最佳职业目标 人职匹配的意义 匹配得好，则个人的特征与职业环境协调一致，工作效率和职业成功的可能性就大为提高。反之则工作效率和职业成功的可能性就很低。 所谓庸才，就是放错了地方的人才。如：宋徽宗、熹宗帝 、胡亥、 （二）舒伯的生涯发展理论 舒伯Donald E.Super (1910-1994) 1953年，在《美国心理学家》发表文章，提出“生涯”（career）的概念 舒伯的生涯发展阶段理论 课堂活动1：  绘制自己的生命彩虹图 画出你自己在不同的生命阶段扮演的所有角色，然后按照投入的多少画在图上。选择你认为最能代表各种角色和反映你情感的颜色。 生命彩虹图给你什么启示？ 分小组分享 彩虹样本 课堂活动2： 描绘你的生活角色 写出你自己目前所扮演的全部生活角色，然后按照投入的大小画一个饼图。 如果你的生活可以朝着你理想的方向发生改变，那么，再请你把你理想的角色分配画一个饼图。 对照现实的饼图和理想的饼图，看看有什么因素妨碍了你的理想实现？或者你准备做什么可以让你的理想尽可能实现。 生涯发展理论在咨询中的应用 强调全方位发展 重视自我概念和生涯成熟度 不同阶段的任务不同，注意来询者的差异 强调发展的连续性和阶段性 （三）霍兰德的职业类型理论 六岛环游 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。 请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 课堂活动： 你想降落在哪个岛上？ Realistic（技术型/实用性） Investigative（研究型） Artistic （艺术型） Social（社会型） Enterprising（企业型/管理型/功利型） Conventional（传统型） R实用型人（doer）的特点 喜欢具体的任务 缺乏社会交往能力 机械能力强 喜欢动手 做体力工作 技术性行业工作人员 工程师 I研究型人（thinker）的特点 任务取向 独立的 分析的 保守的 有智慧的 抽象的 计算机程序员 科学领域工作人员 A艺术型人（creator）的特点 自我表达 有想象力 内省 追求美感价值 创造性的 感觉寻求 编辑、作家 工艺美术工作者 S社会型人（helper）的特点 社会相互作用 对人感兴趣 良好的人际沟通技能 社区服务取向 教师 护士 学校辅导员 E企业型人（persuader）的特点 追寻领导与社会影响 有抱负 言语说服能力 销售 管理 C事务型人（organizer）的特点 讲求实际 可以被控制 保守 喜欢结构性、程序化的工作 职员 会计 霍兰德的职业人格六边形 不同类型人最适合的工作领域 霍兰德理论的基本观点 在美国文化中，大多数人可以被区分为6种人格类型，每种大概各占1/6 有6种相应的工作或生活环境 对角线上的两种类型相对矛盾 人们寻找可以让其施展才能、表达态度和价值观、解决其愿意解决的问题、担当适当的角色的环境 人的行为表现是由人格类型与其所处的环境相互作用决定的 课堂讨论： 你究竟是什么样的人？（人格类型） 你喜欢做什么？你在休闲与业余生活中有什么嗜好？ （兴趣） 你能够做什么？（能力与技能） 你最愿意做什么？（价值观） 兴趣、能力与价值观到底哪个更重要？ 链接：霍兰德理论的应用 职业自我探索量表 （SDS）的使用 自我实施、自我评分、自我解释；1971年第一版，最近一版在1994；以霍兰德的RIASEC类型为框架；共228个题目，约30分钟完成，分为4部分，每部分的题目都以RIASEC分组，产生6个分数，每个分数代表一种类型，得出3字母的霍兰德代码，与《职业索引》一起使用。 登陆作网上测评 课堂活动3： 你为什么成为了今天的你？ 生命线练习 分析生命线上的各种事件，看看是哪些因素影响了你，给了你什么样的影响，使你成为今天的你？ 分享 样本 (四）施恩的职业锚理论 （一）职业锚的涵义 Career Anchor 职业锚是在个人工作过程中依循着个人的需要、动机和价值观经过不断搜索，所确定的长期职业贡献区或职业定位; 通俗地说，职业锚就是当一个人