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同仁堂中医养生系列讲座
中医“治未病” Regulating Disorders for Disease Prevention in TCM 同仁堂讲师团 主讲:张春月 博士,副教授 E-mail: zhangchunyue@ 一、中医“治未病”的一些基本概念问题 二、中医“治未病”理论应用举例 一、中医“治未病”的一些基本概念问题 1.中医是什么? 2.健康是什么? 3.病是什么? 4.治疗是什么? 5.治未病是什么意思? 1.中医是什么? “中医”这个名词出现在鸦片战争前后。东印度公司的西医为区别中西医给中国医学起名中医。 1936年,国民党政府制定了《中医条例》正式法定了中医两个字。 “汉医”、“传统医”、“国医” 巫医同源 ,祝由 岐黄,杏林,悬壶 医生,大夫, 郎中,先生 美国食品药品监督管理局在定义“完整医药体系”这个概念时提到中医学: “NCCAM(美国国家补充与另类医学中心)把完整医药体系描述为涉及‘完整医药体系是与对抗疗法(常规)医学独立地或平行地演变的完整的理论和实践体系’。这些可能反映了独特的文化体系,比如中医学和印度的阿输吠陀医学(英文)。 完整医药体系都有一些共同的元素,相信机体有自愈的能力,这种自愈可能涉及到了应用情绪、身体和精神的治疗方法。” WHO:Traditional medicine is the sum total of knowledge, skills and practices based on the theories, beliefs and experiences indigenous to different cultures that are used to maintain health, as well as to prevent, diagnose, improve or treat physical and mental illnesses. 世卫组织:中医是一种主要利用人体的经络穴位,采用自然手段(针灸药石等)帮助人体恢复自愈力和增强自愈力,以达到祛病强身健康长寿的方法。 中医基础理论教材: 中医(Traditional Chinese Medicine)指中国传统医学,是研究人体生理、病理,以及疾病的诊断和防治等的一门学科。它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。在研究方法上,以整体观相似观为主导思想,以脏腑经络的生理、病理为基础,以辨证论治为诊疗依据,具有朴素的系统论、控制论,分形论和信息论内容。 2.健康是什么? WHO: Health is not only the absence of infirmity and disease but also a state of physical, mental, moral, and social well-being. 世卫组织的定义:健康包括身体健康、精神健康和社会适应良好,而不仅仅是处于没有疾病或虚弱状态。 中医的健康观 阴阳平衡 --《素问·调经论》说:“阴阳匀平,以充其形,九候若一,命曰平人。 --《素问·阴阳应象大论》指出“阴胜则阳病,阳胜则阴病”,即“阴阳失调” 阴平阳秘精神乃治. -- 《素问·生气通天论》 现代中医健康观 1. 眼睛明亮有神: 精气神、内脏; 2. 呼吸有正常的深度和节律:心、肺; 3. 尿量、颜色、温度正常:泌尿系统、肾、三焦; 4. 排便规律、成形,无腹痛、泄泻、脓、血等问题,大便软硬适度:消化系统、脾胃、三焦 5. 体型:不胖不瘦; Standard weight =body height- 105 (100 in the females) kg 6. 牙齿坚硬、光滑、坚固: 肾、消化系统; 7. 筋脉、肌肉、骨骼运动顺畅: 规则和适当的锻炼,阴血充盛; 8. 脉象正常:规则、有力、不急不缓、不浮不沉、不洪不弱,心、循环系统、宗气; 9. 饮食规律平衡:有食欲、适量吸烟饮酒; 10.生活规律:充足规律的睡眠,休息后有清爽的感觉。 3.病是什么? Illness,disease Disorder,malady Sickness 疾病 清代《世补斋医书》认为:“疾、病二字,世每连称。然今人之所谓病、于古但称为疾,必其疾之加甚,始谓之病,病可通言疾,疾不可遽言病。 亚健康状态:疾病到健康的连续地带 (He
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