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第二章人体的营养复习知识点
第二章人体的营养
【知识梳理一】
1、食物中含有哪些营养物质?其中哪些营养物质属于有机物?哪些属于无机物?
答:食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐六大营养物质。其中属于有机物的有糖类、脂肪、蛋白质、维生素。无机物有水和无机盐。能够提供能量的仅有糖类、脂肪、蛋白质三类。
2、糖类、脂肪、蛋白质的异同点?
答:相同点:都能为人体生命活动提供能量。
不同点:糖类是主要的能源物质;脂肪是备用的能源物质;蛋白质的主要作用是用于人生长发育以及受损细胞的修复。
注意:同等质量的糖类和脂肪相比,脂肪提供的能量多。
3、维生素的作用以及缺乏相应的维生素,人体会出现哪些疾病?
维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源 维生素A 夜盲症 肝脏、鱼肝油、绿色蔬菜、瓜果、胡萝卜 维生素B1 神经炎、脚气病 米糠、麦麸、酵母 维生素C 坏血病 新鲜水果蔬菜 维生素D 佝偻病、组织疏松症 肝脏、鱼肝油等 答:维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体对他的需要量也很少,但是它对人体的作用是其他营养物不能替代的。
4、缺乏相应无机盐,人体会出现哪些疾病?
答:缺钙-----儿童易患骨质疏松症,中老年会患骨质疏松症;
缺铁-----缺铁性贫血;
缺碘-----成年人患地方性甲状腺肿,儿童患呆小症。
【适时练习一】
1、常吃标准米、标准面能有效预防( B? )
A.夜盲症? ? B.脚气病????? C.坏血病??? ? D.佝偻病
2、下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100g)的主要营养成分:
食物 糖类(克) 脂肪(克) 蛋白质(克) 维生素A 维生素C 维生素D A 0.4 90 9 4 7 45 B 49.3 7 32 40 10 0 C 9.8 6.2 62 7 12 14 D 52.3 0.3 12.3 0 5 4 E 15 3 6 3 230 0 (1)根据上表可知,食物???????有利于防治夜盲症,食物????????含有较多的能量,食物??????有利于坏血病患者食用,食物??????有利于防治骨质疏松症(填上表中食物代号)。
(2)一个小孩,经常吃钙片,但还是得了佝偻病。你建议他多吃表格中的????? 类食物。
(3)表中还没有列出的营养成分有水分、???????和一部分其它维生素等。
(4)吃牛肉、猪的肾脏及粗粮等可以防治脚气病,是因为这些食物中含有丰富的 。
【本题答案】(1)B、A、E、A(2)A(3)无机盐(4)维生素B1
3、某人阑尾炎手术后,为了促其伤口愈合,你建议她多吃一些?( )
A蔬菜 B 水果 C 粗粮 D 奶、蛋、鱼、肉
【本题答案D】蛋白质具有修复受损细胞的作用,所以手术后应多吃含蛋白质多的食物。
4、现有一病人既患夜盲症又患佝偻病,十分苦恼。医生建议他吃药的同时,再补充一些食物。你认为他可补充的最佳食品是(?C? )
A.胡萝卜 B.鱼 C.动物肝脏 D.新鲜蔬菜
【知识梳理二】
人体消化系统的组成和功能(结合课本36页图完成这部分的学习,后附题目)
小肠是人体吸收的主要器官,你能说出它与吸收功能相适应的结构有哪吗?
答:(1)小肠足够长,约5到6米;
(2)小肠内有皱襞,皱襞上有小肠绒毛;
(3)小肠绒毛内有很多毛细血管和毛细淋巴管。
注意:同学们想一下,“小肠内有肠腺”这一结构,你觉得与是吸收功能有关还是与消化功能有关呢?(与消化有关,肠腺分泌肠液用来消化糖类、脂肪、蛋白质。)
我国的营养学家把食物分为哪五类?(按所占比例由大到小依次描述)
答:谷类、果蔬类、肉类、乳类、油脂类。
什么是绿色食品?它的分类和标志?(课本43、44页,了解即可)
【适时练习二】
根据上图,回答以下问题:(该题一定要记住,包含的很多知识点)
消化系统包括( 消化道 )和( 消化腺 )
写出图中序号所标结构的名称。(填写在图上相应位置)
用图中序号表示一粒南瓜子经过消化道的先后顺序:
口腔→ 。
(4)口腔中的消化腺是[ ] 唾液腺 ,它能分泌 唾液腺 。
(5)[ ] 胆汁 分泌的消化液不含消化酶,但是却对 脂肪 起 乳化 作用。
(6)人体消化和吸收的主要器官是[ ] 小肠 ,其内含有的消化液是
肠液 、 胰液 和 胆汁 。
(7)含有多种消化酶的消化腺是[ ] 胰腺 和 [ ] 肠腺 ,
其内含
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