中学生学习状态调整.pptx

中学生学习状态调整;中学生学习状态的调整，首先生活状态要得到调整，并且要有一个健康的心理状态，才能对学习状态进行调整。;生活状态的调整;心理状态的调整;家长的认识;教师的教导;依赖和自负心理的调整;自卑、抑郁和孤僻心理的调整;易怒心理的调整;逆反心理的调整;焦虑和恐惧心理的调整;毕业班学生如何调整焦虑和恐惧心理;所以，在面对毕业生的焦虑和恐惧心理时，教师要根据学生自己的情况帮助学生制定短中长期目标，帮助学生一个阶段一个阶段的完成学习任务，实现计划目标，坦然面对考试。 另外，经常组织一些有关心理卫生的讲座，让学生充分了解自己。开展多种形式的心理健康教育。一是开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使学生了解心理常识。特别是掌握心理健康的若干标准，学会出现心理障碍时的解脱方法 再次，当有焦虑和恐惧心理产生时??可以让学生适当的宣泄，在课后让学生找教师倾诉，并帮助学生缓减这种心理。开设心理咨询，咨询信箱，热线电话，进行一对一的心理咨询活动。 最后家校联手开展心理辅导，学校应利用家长会这个渠道作些宣传，让家长对心理辅导有所了解，让父母知道孩子的真实情况，避免父母给孩子增加不必要的压力，并让家长协助学校开展工作，家校联手形成合力，会使心理健康教育取得更好的效果。让孩子有一个轻松的心情面对升学考试。;学生的自我调节;在家长、老师和学生的共同努力下，当以上存在的心理问题得到解决，学生有一个健康的心理状态，并能适应学校的作息时间时，学生的学习状态的调整也就迎刃而解。所以，要调整学生的学习状态，首先要调整好学生的生活习惯和心理状态。当然，这个工作需要教师的引导，父母的支持，以及作为主题的学生自己的配合，才能达到良好的效果。