《6.1 直面挫折》教案1.docVIP

《6.1直面挫折》教案 教学目标 1、了解挫折的内涵，挫折产生的原因，认识挫折和逆境是人生不可避免的。明白挫折的两重性，树立积极对待挫折的人生态度。 2、使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。 3、培养学生不畏挫折的可贵的心理品质和乐观向上的生活态度；善于用先进人物战胜挫折的事迹激励自己，使自己在挫折中奋进。 教学重点 如何正确认识挫折和正确对待挫折。 教学难点 让学生反省自己面对挫折时的习惯反应，做好应对挫折的心理准备，增强学生战胜挫折的信心，掌握抵抗挫折的方法，结合自己的实际情况，找到适合自己战胜挫折的方法。 教学过程 情景导入 老驴的故事 一头驴子掉进了一口枯井，它哀怜地叫喊求救，期待主人把它救出来。驴子的主人召集了。数位亲邻出谋划策，还是想不出好的办法搭救驴子。大家最终认定，反正驴子已经老了，况且这口枯井早晚也是要填上的，于是人们拿起铲子，开始填井、当第一铲泥土落到枯井时，驴子叫得更恐怖了，它显然明白了主人的意图。 提出问题并讨论： （1）驴子碰上了什么样的问题？出现了什么样的反应？ （2）体验活动：在老驴当时的状况下，你会怎么办？ 当学生七嘴八舌讨论以后，老师继续讲故事的结尾。 故事结尾：当又一铲泥土落到枯井中，驴子出乎意料地安静了。人们发现，此后每一铲泥土落到它背上的时候，驴子都在做一件令人惊奇的事情，它努力抖落背上的泥土，踩在脚下，把自己垫高一点。人们不断把泥土往枯井里铲，驴子也就不停地抖落身上的土，使自己再升高一点、就这样，驴子慢慢地升到枯井口，在旁人惊奇的目光中，潇洒地走出了枯井。 再次提出问题并讨论： （1）驴子最终能够走出枯井，转折点在哪里？ （2）如果驴子没有改变自己的心态，它的命运将是什么？ （一）人生难免有挫折 ①阅读P26情境体验： 思考：情境中的中学生遇到了什么问题？他们有什么情绪体验？什么是挫折？ 结论：挫折是指人在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。 ②欣赏地震、干旱、战争、9.11等图片。 思考：什么原因产生了挫折？ 结论：由于自然灾害或社会，个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小，轻重不同的挫折——人生难免有挫折，挫折是普通存在的。 （二）面对挫折的不同态度 ①活动：快乐思考。 问：同学们都遇到了哪些挫折？你当时有什么感受？ 思考：挫折到底是好的还是不好的？ ②阅读短文——“胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆”P33。 思考：“胡萝卜、鸡蛋与咖啡豆”的故事说明了什么道理？ 结论：说明挫折具有两重性：它既会给我们身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，也能使人经受考验，成为迈向成功的转折点。如何趋利避害，考验着我们应对挫折的态度和能力。 因此：挫折的影响具有两重性：积极影响和消极影响。 ③事例对比：桑兰顽强应对挫折与广东工业大学两名跳楼的学生进行对比。 思考：在为什么同样是遇到挫折，但桑兰与这两名大学生的命运如此的截然不同？ 结论：是面对挫折的态度不同。面对挫折的不同态度：1、积极态度：迎难而上，冷静思考，积极乐观，不屈不挠2、消极态度：向挫折屈服，焦虑不安，悲观失望，自暴自弃。 （三）培养战胜挫折的心理素质。 七嘴八舌：你如何评价下面同学的表现？如果你遇到同样的问题，你会怎样做？为什么？ 1、李强说：上次我在学校被老师批评了，回家后我把气全都撒在父母身上，最后和父母大吵了一架。 2、张明说：在这次的航模比赛中，我原想作个很漂亮的模型，但试了几次都不行，于是我想干脆放弃算了，何苦和自己过不去，换点别的还不行吗？ 3、赵琳说：上次考数学，我有一个大题怎么也解不出来，一怒之下，把试卷塞进裤袋里，离开了考场。 小结：我们应自觉，有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时勇敢地面对！ （四）掌握应对挫折的方法 1、我们应该在日常的生活中自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力。 2、应对挫折的方法： 冷静对待——在失败中看到其中孕育着成功的可能，使自己重拾信心。 自我疏导——不过于自责，善于自我排解，使情绪得到调节。 请求帮助——主动把痛苦向亲朋好友倾诉。 精神升华——把失败化为奋发图强学习、工作的动力。 （五）归纳总结 1、什么是挫折？ 2、挫折是怎样产生的？ 3、挫折对人的影响具有两重性。 4、面对挫折的态度不同，结果不同。 师最后说：在我们的人生道路上，挫折总是难免的，但只要我们怀抱希望，用坚强，乐观的心态去面对，相信风雨过后总会见到阳光，相信我们总会成为生活的强者。