7天让你读懂社交心理学—牧之.pdf

前言 为什么要讲心理学呢？ 人活着就有许多的事情要做，我们每个人既相同又不同，我们每天 都在忙忙碌碌地生活，就要面对一系列的问题。出门和别人交际、在家 和家人相处、在办公室和同事共事、上班、投资、做生意…… 可为什么有些人活得春风得意，有些人却处处碰壁？有些人做什么 都好，有些人却庸庸碌碌？有些人整天开开心心，有些人却愁苦不堪？ 这一切的内部的深层的机制到底是什么呢？心理、心理学，生活在 今天的人们对此越来越感兴趣了。 日常生活中，我们每做一件事、每说一句话，都受到一定的心理状 态和心理活动的影响和制约，尽管有时候我们觉察不到。说一个人发脾 气、闹情绪，这就是一种心理活动；说一个人洋洋得意、意气风发，这 就是一种心理状态；说一个人品行不好、思想消极，这其实就是在做心 理学研究了。心理学能够指导我们的生活，越是复杂的生活，越要懂得 心理学的道理才行。懂得运用心理学管理自己，我们的生活才会幸福、 有意义，我们的学习、工作才会有所成就，我们和他人才会友好互助地 相处。 心理学是一门古老而神秘的学科。我们每个人的行为都受自己的心 理支配，心理属于我们自己，但我们却不敢说多么了解自己的心理。古 希腊先哲很早就有 “了解你自己的”告诫，这也是人类永恒的主题。人 是受心理支配而做出各种行为的，古人说： “得人心者得天下。”老子 说： “知人者智，知己者强。”了解了自己的心理，你就是强者；了解 了别人的心理，你就是智者。越是了解自己和别人的心理，你就具有越 强的对周围事物的操控力和对自己生活的把握力，成功和幸福就离你越 近。这也是心理学的实际意义所在。 心理学是帮助人们了解自我、洞察人生、解释行为的一门实用科 学。人的心理千变万化，这也使得人的心理学研究成为一个极为复杂和 奇妙的领域。但通过大量的试验以及经验的总结，人类的心理活动仍然 是有一定规律的，人们对心理现象事实上都很熟悉，只不过由于缺乏科 学的理解，因此觉得神秘罢了。 然而，从普通大众看来，严谨深奥的心理学的确是晦涩难懂的，一 些专业的名词术语在日常生活中总是难以被理解。所以，迫切需要一条 合适的纽带将心理学的科学性运用到我们的现实生活与工作中， 《7天 让你读懂心理学》系列丛书无疑就是这样一条及时出现的纽带。 心理学是一门深奥的、专业性较强的学科。它背后有许多其他专业 学科的支持。因此，对大众来说想要在短期内窥其玄奥，不是件容易的 事。本书并非拘泥于心理学的理论体系，而是选取了心理学领域中许多 精华的内容。在阐述方式上，不是如心理学教科书般行文晦涩地来解读 人类心理活动的奥秘，而是把深奥的心理学还原为喜闻乐见、家喻户晓 的故事或人人都可能有过的经验，用通俗明了的语言对心理现象做简单 却完整的理论阐释，深入浅出、浅显易懂，使读者对心理学中涉及日常 生活的概念能够有一个大致的了解。 我们试图用通俗的语言向大家介绍与工作和生活密切相关的心理学 常识、法则以及正确观察事物、思考问题、认识自我的方法。按照较大 的类别划分，我们首先编写了 《7天让你读懂生活心理学》、 《7天让你 读懂社交心理学》、 《7天让你读懂管理心理学》、 《7天让你读懂经商 心理学》，分别从认识自我与日常生活、交际应酬与为人处世、管理工 作与领导艺术、市场经营与商务活动四个广受关注的角度形成了一个图 书系列。如果今后有新的设想和题材，将会为本系列增加新的品种。 编者们在写作中力求角度平实、叙述生动、事例丰富、方法实用， 真诚地希望能带给读者朴实无华而心有灵犀的阅读感受，也真诚地盼望 本书能带给每一个人幸福美满、和谐圆通的人生！愿望是良好的，但水 平是有限的，不当之处，敬请读者诸君指正。 第1天　社交要读心理学——人们 总是被互相影响着 生活中的每一天，我们总是在与他人打交道，我们在影响着别人而 同时别人也在影响着我们。生活离不开社交，社交离不开心理，而研究 社交心理学必须先明白人们是怎么互相影响的。 本章作为社交心理学的基础知识，为您展现生活中常见的现象，让 您了解社交中的心理影响。 1　社交与心理——影响人际关系的心理因 素 探析社交与人际关系中的心理学，我们首先应该明确什么是人际关 系。 人际关系有广义和狭义之分。广义上，人际关系是指人与人之间的 关系，包括