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向下 向上 末页 首页 返回 结束 Company name 招生与就业指导处 向下 向上 末页 首页 返回 结束 * 九州职业技术学院 大学生求职就业指导 第三章 大学生就业心理问题辅导 基本要求和学习重点 ◆基本要求:了解大学生择业过程中心理上需要具备的素质,积极面对大学生就业时常见的心理问题,并能够采取措施进行自我调适。 ◆学习重点:重视大学生心理素质的培养,学会运用正确方法调适个人心态。 第一节 心理素质与大学生就业 一、心理素质概述 二、心理素质对大学生就业的影响 三、大学生如何具备良好的心理素质 一、心理素质概述 (一)心理素质的概念 (二)良好心理素质的标志 1智力正常 2意志健全 3情绪稳定 4行为适度 5人格统一 6人际关系和谐 二、心理素质对大学生就业的影响 (一)对确定择业目标的影响。 (二)对择业目标实现过程的影响。 (三)对实现择业目标的影响。 三、大学生如何具备良好的心理素质 (一)在掌握知识的基础上培养提高各方面能力 (二)注重个人的非智力因素的培养 (三)树立心理健康意识,增强人格健康观念 第二节大学生就业常见心理问题分析 一、常见的心理误区 二、常见的心理障碍 三、女大学生就业心理问题 一、常见的心理误区 (一)抱怨政策,渴望自由 (二)互相攀比,强求平衡 (三)过于自信,盲目乐观 (四)盲目随从,缺乏主见 (五)向往都市,义无反顾 (六)急功近利,讲求实惠 (七)不择手段,迎合恶俗 (八)观念保守,急需更新 二、常见的心理障碍 (一)自卑 (二)焦虑 (三)怯懦 (四)冷漠 (五)孤傲 (六)问题行为 (七)躯体化症状 三、女大学生就业心理问题 奉行“三不”政策: 艰苦的工作不干 距家远的单位不去 与男朋友分开的地区不考虑 四、大学生不良心理问题的主要原因 (一)缺乏社会实践。 (二)心理发展不够成熟。 (三)易受外界因素的影响。 (四)学校思想教育滞后。 第三节大学生就业心理问题的自我调适 一、提高自我调适的自觉性 二、学习心理调适的方法进行自我调适 三、全社会关心毕业生 一、提高自我调适的自觉性 在求职择业过程中,学生应当充分认识心理调适的作用,提高自我调适的自觉性,尽量通过自身的努力使自己保持一种良好的心态,以利于合理择业、顺利就业和健康成长。 二、学习心理调适的方法进行自我调适 (一)认识和评价自我 1自我反省。 2社会比较。 3心理测验。 (二)自我调适的方法 1自我转化。 2自我适度宣泄。 3自我慰藉。 4松弛练习。 5理性情绪化。 三、全社会关心毕业生 (一)社会要努力为学生提供良好的择业环境,尽可能地提供更多的择业机会,并尽快完善和规范毕业生就业市场,加快人事制度改革,建立公正、平等的竞争机制。 这是对学生择业心理障碍进行社会调适的最有力的措施。 (二)学校要大力加强就业指导和心理咨询工作。 (三)家长和亲友要主动关心学生择业期间的心理状况,积极配合学校,帮助他们树立正确的择业观,缓解那些不必要的心理压力,促使他们以积极、健康的心态度过求职择业的阶段。 第四节 大学生就业的积极心态 一、正视现实,敢于竞争 二、不怕挫折,放眼未来 一、正视现实,敢于竞争 (一)正视现实 (1)兴趣与择业 (2)气质与择业 (3)性格与择业 (4)能力与择业 (二)敢于竞争 1敢于竞争 2善于竞争 二、因为需要而生存,因为价值而生存 不怕挫折 放眼未来 * 1谈谈大学生心理素质对大学生就业的影响,主要包 括哪几个方面? 2如何进行大学生心理的自我调适? 3结合个人的具体情况,谈一下你对求职挫折和就业 歧视的看法及应对措施。 向下 向上 末页 首页 返回 结束 Company name 招生与就业指导处 向下 向上 末页 首页 返回 结束
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