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专题二:中小学学习心理辅导
专题二:中小学学习心理辅导;学习的本质是什么?;学习的本质是“信息的输入”,启示:;教学中需要知道的一句话;学校教育中,学生学习的特点有哪些?有什么启示?;影响学习的三大心理因素;想不想学——学习动力要辅导;能不能学——学习能力正确对待方式;会不会学是学习策略和学习方法的问题;中小学学习心理辅导(主讲内容); 中小学学习心理辅导的基本形式与方法;学习辅导总的指导思想;1.学习动机概述;耶基斯——多德森定律(Yerkes Dodson,1908);厌学是学习最大的敌人;习得性无助感的产生;学业习得性无助的模式;克服习得性无助的建议;学习学习成绩差原因盘点和对策;给教师的几点忠告;造成学生厌学的教师因素盘点;各种学习动力辅导活动;1.成就动机训练;一些小任务来提高成就动机和意力;2.归因训练;如:数学考试成败的原因分析;2.归因训练 韦纳的成败归因理论(B.Weiner);积极的归因模式;消极的归因模式;2.归因训练;期望理论;3.自信心训练;如:戴高帽游戏;4.角色转换;学习动力辅导;订合约;外部学习动机的培养与激发;奖惩的原则;要特别关注农村留守儿童学习的学习问题;2.学习策略;如教师辅导学生如何做笔记的学习策略辅导活动内容(小学高年级阶段学习心理辅导活动);各种学习辅导活动;学习策略;学习策略的分类;1.认知策略辅导;1.认知策略辅导;1.认知策略辅导;1.认知策略辅导;1.认知策略辅导;1.认知策略辅导; 认知
;2.元认知策略(自我监控策略);2.元认知策略辅导;训练元认知的一般方法;如:解代数应用题自我调控单;自我监控策略辅导的直接指导模式;资料:如何用出声思维来矫治差生?;3.资源管理策略辅导;如:生活馅饼活动;;应考技能;应考技能;应考技能;应考技能;应考技能;应考技能;2.考试焦虑概述;1.考试焦虑的含义:
指学生由于考试带来的焦虑的波动状态, 具体来说,考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价、人格倾向和其它身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
学界一般认为它是一种情境化特质焦虑;2、考试焦虑的成分;认知成分:
考试目标——实际能力
自我能力——同学能力
自我目标——他人期望
行为成分:
防御或逃避:如逃学、装病、沉溺幻想、拒绝谈
论考试、沉默或喋喋不休等
生理成分:恶心,紧张,流汗,拉肚子等
;3、过度考试焦虑的危害
干扰认知过程
危害心理健康
影响身体健康 ;4、考试焦虑的影响因素
内部因素
认知因素 、人格特征 、知识准备和应试技能、
性别因素
外部原因
学校因素、家庭因素 、社会因素 ;3.考试焦虑的辅导;认知矫正程序;考试焦虑者常见的不合理认知;成功者与失败者在考试中的自我调控历程;放松训练;考试焦虑情境;考试焦虑辅导中使用的正向自我语言 ;11.考试是在检验我学会了多少,重要的是“学会它”而不是“得几分”。
12.这题不会没关系,先做会的。
13.想一想这个问题要我做什么?
14.还有时间,不要慌。
15.考试是检验我自己的学习情形,不必管其他同学的成绩如何。
16.虽然题目难了一点,但我准备很充足,难不倒我。
17.(监考老师)他看他的,我又没有作弊,不必害怕。
18.成绩并不重要,学会才是最重要的。
19.我已经准备很充实,一定可以好好表现一番。
20.只管现在考试,不必担心其他事务。 ;网络与青少年;网络综合症???断标准;网络综合症简单对策;本次课后你的三个任务
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