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春天养生3
春天养生(三) 脾经和肾经 有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚 苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 人生的三个意境 独上高楼,望尽天涯路。 为伊消的人憔悴 蓦然回首,那个却在灯火阑珊处。 心平何劳持戒?行直何用修禅? 恩则亲养父母,义则上下相怜。 让则尊卑和睦,忍则众恶无喧。 若能钻木出火,淤泥定生红莲。 苦口的是良药,逆耳必是忠言。 改过必生智慧,护短心内非贤。 日用常行饶益,成道非由施钱。 菩提只向心见,何劳向什求玄? 听说依此修行,天堂只在目前。 心地无非自性戒,心地无痴自性慧, 心地无乱自性定。 无非无痴无乱病自癒 复次,须菩提!菩萨于法,应无所住,行于布施,所谓不住色布施,不住声香味触法布施。须菩提!菩萨应如是布施,不住于相。何以故?若菩萨不住相布施,其福德不可思量。须菩提!于意云何?东方虚空可思量不?”“不也,世尊!”“须菩提!南西北方四维上下虚空可思量不?”“不也,世尊!”“须菩提!菩萨无住相布施,福德亦复如是不可思量。须菩提!菩萨但应如所教住。” 足太阴脾经 足太阴脾经 脾主运化、脾主统血。头晕,手麻、手脚冰凉是脾功能差。始于足大趾内侧的足阴穴。 脾主统血 1.隐白:足大趾内侧,用艾灸或香烟灸,起到止血的功效,治疗月经不走,出血症状。 2.太白:第一跖骨小头的后下方,赤白肉际处,主治,胃痛,呕吐,消化不良,泄泻痢疾,便秘。 商丘:内踝前下方凹陷处,健脾理气,化湿退黄腹胀便秘。 三阴交:内踝高点上3寸,健脾益气,清利湿热,调肝肾。主治:月经不调,不孕,阳痿,脚气,疝气。 脾经 血海:术者面对病人,用左右手掌心按在患者膝髌。当拇指尖所至处定穴。主要治疗血症。出血,瘀血。高血压,膝关节痛。 大横:脐中旁开4寸 主治:泄泻,便秘,腹胀腹痛,行气驱虫肠道 蛔虫。 小结:消化系统疾病:消化不良、便秘、痢疾。妇科病:痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。其他:周身不明原因疼痛、关节炎。 足阳明胃经 【足阳明胃经 】 四白穴:可以治疗眼袋、黑眼圈。是给眼睛供血的穴位。 天枢穴:肚脐眼旁边2寸。治大肠功能不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。 梁丘穴:在膝盖上2寸。治急性胃痛。是胃经的郗穴,治急和妇科急性乳腺炎。 足三里(犊鼻穴):膝眼下3寸旁开一横指。强壮穴及长寿穴。治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。还专治慢性胃痛。小贴士:先揉左腿会对脾胃调节更好一点;要是肝胆从右边好 上巨墟:足三里往下3指。治疗大肠疾病。 下巨墟:上巨墟下3指。治疗小肠疾病,小腹痛。(肚子痛的位置不在胃脘,靠近肚脐眼位置,就揉下巨墟 丰隆穴:下巨墟旁边。外踝上8寸旁开一指。(向后)离穴不离经。去处高血脂,是一个化痰穴。痰湿重适合。可化有形之痰和无形之痰。是非常重要的化痰穴。 小结:胃肠道疾病:小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。头面疾患:头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。其他:白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。 * * * *
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