从田埂到赛道从徒步到自驾.PDF

撷英 2017年7月2日 星期日 □责任编辑：单晓雯 □美术编辑：刘洪敏 A6 电话：0531 户外运动达人周家禄 从田埂到赛道 从徒步到从徒步到““自自驾驾”” 侯文彬 “年轻人要多锻炼身体， 多。此外，他还经常鼓励亲朋 2016 年 ，周 常跑跑步……”不久前的一 好友参与户外运动，动员更多 家禄（右）与儿子 天，笔者走访周家禄时，他像 的人投入到健康运动之中。 一起参加了嵩山 往常一样聊起关于运动的话 有的兴趣不是天生的，坚 少林国际马拉松 题。 持了也就爱上了。“刚开始，我 比赛。 已过不惑之年的周家禄 只是想跑跑步运动一下而 是安徽省颍上县刘集乡刘集 已。”周家禄说，后来他发现身 村一家便利店的老板，同时他 边不少同龄人有高血压、糖尿 还有另外一个身份——户外 病等，除了生活习惯不好外， 运动达人。 缺乏锻炼也是一个重要原 近几年，周家禄参加马拉 因。于是，从2010 年起，他深 内心喜悦的 松、骑行比赛数十场，收获颇 深爱上了户外运动。 “自驾”之旅 生意累得要命也不知道歇 歇，他是疯了吧？” “世界那么大，我想去看看。” 田埂上奔跑的“疯子” 而“疯子”周家禄并 驴友圈里的 此话一度风靡网络。 没有理会别人的看法，而 之前由于孩子小、生意忙等 一年四季天天早起， 开门的时候，周家禄已经 是一直坚持了下来。 技术指导 原因，周家禄很少出门旅行。如 这对很多人来说要下很 大汗淋漓地跑回店里了。 “坚持”二字说说容 今孩子大了，儿女们便经常鼓励 大的决心。特别是在冬 前些年，当地农村文 易，真正做起来却像头悬 父亲出门走走。坐客车挤火车的 天，农村赶集早，上午7 化生活相对匮乏，人们的 梁、锥刺骨那样艰难。周 “除了照片什么都不要 出游方式被周家禄笑称为“上车 点左右店里就开始忙 运动保健意识还比较淡 家禄说，刚开始跑步时也 带走，除了脚印什么都不要 睡觉，下车拍照”，完全体会不到 了。为了不影响生意，周 薄，周家禄坚持跑步的行 曾因为各种原因动摇过， 留下。” 旅行的乐趣。于是，购置了一辆 家禄每天早上5 点多就 为时常引起邻居的议论。 但慢慢地就适应了。跑 这句极富感染力的话， 单车、一套骑行装备，周家禄便开 起床，去家附近的田埂上 有人说“：周家禄整天有劲 步过后，一整天的心情都 代表了一个群体的行为准 启了他的“自驾”之旅。2015 年， 跑上几圈，一年四季基本 没处使吗？每天起那么早 很好，也许这就是运动的 则。 他还参加了上海马拉松式自行车 没间断过。其他商店刚 跑步。”还有人说“：天天做 魅力吧！