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自信心培养和提升1
自信的培养及提升;目录;自信的定义;自信心的概念;自信心的心理学定义;自信的个人特质;自信的表现特征;自信的量变与质量;自卑;自卑产生的原因;示意图;克服自卑的方法;自负;案例解析;自信心的重要性;如何树立自信心 ;自信心培养及提升的具体方法;趣味小故事;故事一;
有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她的手心都在冒汗:“要是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办?”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓的念头。 就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她的手里,轻声说道:“这里面写着你要唱的歌词,如果你在台上忘了词,就打开来看。”她握着这张纸条,像握着一根救命的稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常。 她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“是你自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给你的,是一张白纸,上面根本没有写什么歌词!”她展开手心里的纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出的成功。 “你握住的这张白纸,并不是一张白纸,而是你的自信啊!”前辈说。 歌手拜谢了前辈。在以后的人生路上,她就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。 ;故事三; 毛遂自荐 战国时期,秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救,平原君的门下食客毛遂非常自信,自我推荐,要求前往。楚王欣赏毛遂的勇敢,不再刁难。毛遂就把出兵援赵有利楚国的道理,作了非常精辟的分析。毛遂的一番话,说得楚王心悦诚服,终于成功劝说楚王同意援救赵国。后人就用毛遂自荐来比喻自告奋勇,自我推荐。这个故事亦反映了毛遂是个有信心的人。 ;名人名言;自信心测试;ENDING
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