姚计海：教师心理健康的维护与促进((中小学)20140727.pptVIP

* * * * 超级方式：“表达内心的感受”！！！ 　　 教师时常喜欢评价学生，而掩饰和避免表达自己的真实想法和感受。 * * “RULE”沟通四步曲： R――尊重（Respect） U――理解（Understand） L――倾听（Listen attentively） E――表达（Express） 积极沟通理念＋良好沟通方式＝有效沟通 教师要树立积极沟通理念，尊重学生的特点，理解学生的现状，倾听学生的心声，向学生表达期待 * * 小结：教师心理调节策略 调节认识：积极认识与评价学生 学生是发展的人 学生有个性的人 学生是系统的人 专业提升：改进教育教学理念与方法 接受责任：教师工作以“良心”来衡量 辅助技术：听音乐、锻炼身体 * * 事业成功的秘密： 一个人对著名的小提琴家Kreisler说，“我将把我的生命象你一样献给音乐。” Kreisler 微笑着说“我是这样做的！” 如果想真正有所收获，就要花时间去努力，可能是6个月，可能是10年，也可能是一生。 如果你正在学习一门语言、练习打篮球、学习声乐、学一项新的技术……给自己足够的时间。 成功不仅需要能力，更需要耐心和坚持。 生活只回报努力，不回报借口。 …… * * 结束语： 　 接受他人的观点， 　 保留自己的判断。 　　　　　　　——莎士比亚 * * 姚计海yaojihai@bnu.edu.cn 北京师范大学教育管理学院 祝事业顺心 生活愉快！ * * 　13）你是否觉得宁可务实而不愿从事改革?14）你是否尝试在时间限制内做出更多的事?15）与别人有约时你是否绝对遵守时间?16）表达意见时你是否握紧拳头以加强语气?17）你是否有信心再提升你的工作绩效?18）你是否觉得有些事等着你立刻去完成?19）你是否觉得对自己的工作效率一直不满意?20）你是否觉得与人竞争时非赢不可?21）你是否经常打断别人的话?22）看见别人迟到时你是否会生气?23）用餐时你是否一吃完就立刻离席?24）你是否经常有匆匆忙忙的感觉?25）你是否对自己近来的表现不满意? * * 建议5. 积极调节情绪 ------“为学生着想，不要为学生着急” * * 智力与情绪的关系 　　　　　　　　　高　情商 　　　 　　　　有所成就　　　有所成就 　　一般　　　　　　　　　　　　高 智商 　　　　难有成就　　　难有成就 　　　　　　　　　一般 * * 情绪ABC理论： 　　　认为情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。这一理论又被称作。 　A：诱发性事件（Activating Events） 　B：诱发事件之后的信念（Beliefs） 　C：情绪及行为的结果（Consequences） * * 建议6.建立积极师生心理沟通　 * * “教育的本质就是心理沟通” * * 沟通：就是人们通过语言、书信、信号、电讯等方式传达思想或交换情报的过程。 沟通的功能： 提供决策信息（Provide information needed to make decisions） 提供情感、情绪表达或释放的机会（Provide a release for emotional expression） 激发动机（Foster motivation for what is to be done） 调控行为（Control member behavior） 什么是有效沟通 * * * * 教师要了解学生的心理： 9.4%的教师模糊地视为心理问题 15.6%的教师将其视为思想问题 31.3%的教师将其视为差生 学生厌学 攻击行为 34.3%的教师认为是道德品质差 交往退缩 其余的教师认为只是性格内向 6.9%的教师认为是自私的表现 6.3%的教师认为没有问题 * * 充分地说 充分地看 充分地听 有效沟通 * * 沟通的心理前提－－尊重、理解 * * 尊重 尊重就是接纳学生的现状以及其价值观、人格和权益。 * * “尊重是无条件的”----罗杰斯 引申： １.尊重能力不足的学生 ２.尊重有过错的学生 ３.尊重和自己意见不一致的学生 ４.尊重不尊重自己的学生 …… * * 理解 从学生的角度来体验其情感、思维 把握学生的体验与其经历和人格间的联系 把关切传递给他人，以感染并取得反馈 * * 模拟情境： 　一个七岁小孩子，今天在学校几个同学抢他的玩具，他不给，同学就打他。回家后孩子表情痛苦，眼中流着泪。假设你是父亲或母亲，你如何向孩子传递理解的话语呢？ A、拜托你不要哭了，吵死了！ B、宝宝别哭了，我买更好的玩具给你！ C、你再哭，我还要打你！ D、你不哭，我带你去吃麦当劳！ E、