体育课-黄宗蓉教育计划.doc

龙井小学 体育 课程辅助活动教案 上课教师： 黄宗荣 上课时间：第 周星期 2013年秋季 教学内容 跳绳 教学目标 进行跳绳训练，提高跳绳技能 教 学 过 程 一、课堂常规 1、整队、师生问好、报告人数、检查跳绳及服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、热身练习 热身游戏： 1、舞动的蛇 方法：在半场内，由一生舞动一长绳，其他学生躲闪； 2、快快跳起 方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳。 三、常规训练 1、跳绳操：纠正不规范的地方 2、1分钟跳短绳练习： 自跳自数个数； 两人合作：一人跳以人数； 四、长绳训练 1、分组进行长绳自主练习； 2、交流技巧，教师在学生交流基础上讲解要领 3、分组练习； 4、三分钟跳长绳竞赛； 五、小结 龙井小学 体育 课程辅助活动教案 上课教师： 黄宗荣 上课时间：第 周星期 2013年秋季 教学内容 跳绳 教学目标 进行跳绳训练，提高跳绳技能 教 学 过 程 课堂常规 1、整队、师生问好、报告人数、检查跳绳及服装。 2、宣布课的内容和任务。 热身训练 1、游戏 （1）舞动的蛇 方法：在半场内，由一生舞动一长绳，其他学生躲闪； (2)快快跳起 方法：两位同学拉着绳子两端拖地，其他同学依次跳过绳，不能碰到绳。 技能训练 1、跳绳操 2、1分钟跳短绳 跳长绳的基本技巧练习 教师指导并参与学生中练习 游戏 漫步双木桥 五、结束 1、清点人数 2、总结 龙井小学 体育 课程辅助活动教案 上课教师： 黄宗荣 上课时间：第 周星期 2013年秋季 教学内容 跳长绳 教学目标 进行跳绳训练，提高跳绳技能 教 学 过 程 1、常规 2、队列练习 3、游戏：跳绳穿豆腐 4、跳长绳 分组认真练习，强调安全。 辅导或加入学生锻炼的行列。 及时对学生的学习情况进行评价。 积极展示，并掌声鼓励 5、愉悦身心 （1）游戏：扶老携幼? （2）师生评价。 （3）收拾器材。 6、整队集合，清点人数，师生总结 龙井小学 体育 课程辅助活动教案 上课教师： 黄宗荣 上课时间：第 周星期 2013年秋季 教学内容 跳长绳 教学目标 进行跳绳训练，提高跳绳技能 教 学 过 程 1、常规：集合，报数，师生问好，检查准备工作。 2、游戏：百足虫行走 3、跳长绳 （1）单人跳长绳和两人跳长绳 （2）多人跳长绳 a、听哨声集合 b、听教师讲解练习的方法，并认真看示范。 c、分组认真练习，强调安全。 d、辅导或加入学生锻炼的行列。 e、及时对学生的学习情况进行评价。 f、积极展示，并掌声鼓励 4、愉悦身心 （1）游戏：扶老携幼? （2）师生评价。 （3）收拾器材。