D级理论课-青少年的特点.pptVIP

青少年训练的特点 概 要 不同的需求、态度和成长阶段 身体、生理和心理层面 发展特点6-8岁 特点 身体素质力量较弱 缺乏注意力和集中力 极强的模仿能力（视觉记忆） 热爱足球，为自我而战 得到快乐的欲望 训练内容 基本技术 初学者级别的练习方法 小范围的比赛：4x4, 5x5 练习和比赛交替进行 分组和分队实力平均 1.MPG 2.MPG 3协调.MPG 指导员的职责6-8岁 确保比赛和训练的安全性和组织性 进行示范 表述语言简练，演示简短清晰 较少暂停 – 更多队员练习时间 多给与队员鼓励 发展特点9-10岁 特点 耐力和速度力量的增加 更好的协调性 更好的视觉记忆 充足的自信 分析的能力 学习和发掘的欲望 团队精神，团队意识 训练内容 基本技术（足球专项技术） 队伍的基本构成 速度，灵敏，反应，协调性 训练比赛 小范围比赛：5x5, 7x7 比赛与练习相互交替 分组和分队实力平均 1MPG 2.MPG 3MPG 4.MPG 指导员的职责9-10岁 教育与教学的方法 给予技术和心理的指导 组织与沟通的能力 团队精神 具备基本的足球知识 具备演示，执行和纠正的能力 多给予队员鼓励 发展特点11-12岁 特点 较大的生理变化 更好的平衡和协调能力 更好的视觉和听觉记忆 批判思想，分析的能力 较高的注意力 求知的欲望 具有主见 对抗能力的提高 团队精神 训练内容 速度，灵敏和反应 协调性 基本技术 基本队伍构成：3-3-1 比赛基本原则和跑位演练 场上空间的控制 小场地比赛：5x5, 8x8, 9x9 鼓励队员的创造性 个人的主动性 指导员的职责11-12岁 教育与教学的方法 团队精神 练习的质量 足球知识 交流与沟通的能力 通过练习进行学习 鼓励团队合作演示、执行和纠正 给予队员更多鼓励 1MPG 教学方法 训练课的准备 书面的训练教案 目标 必须的时间和空间的准备 适应青少年队员的特点及培养个性球员 训练课的组织 场地的准备 急救药物的准备 团队/小组的组织 练习的长度和评价 教学方法 训练课的执行 简短、全面的训练课目标讲解 练习内容的讲解 小组和团队的构成，根据小组队员的特点 结束训练课 聚集队员，放松 总结和下堂课的简单介绍 收集训练器材 安排队员离开场地 男女混合 根据年龄和水平分组，不根据性别。 男女队员到12-13岁时才会逐渐显露差别。 彼此帮助和更好的教育程度，相互尊敬。 对各自发展有积极作用 谢 谢 ！