什么是国民体质监测.ppt

测试指标意义 体重：反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度，间接地反映人体营养状况。它受年龄、性别、生活水平、体育锻炼、疾病等因素的影响，变动较大。1日内体重晨起最轻，午饭后最重，晚睡前开始下降。 测试指标意义 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量。 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。 走平衡木：反映人体平衡能力。 幼儿身高 如幼儿身高超过96.5厘米，可选用电子身高计（要求同成人），也可使用幼儿机械身高坐高计。如幼儿身高低于96.5厘米，则只能使用幼儿机械身高坐高计。 电子身高计 幼儿机械身高坐高计 96.5厘米 测试人员将水平压板移至立柱的上端，将座板拿开。 受试者赤足，背向立柱站立在身高坐高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位。 上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60°。足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。 水平压板 坐板 底板 身高刻度 坐高刻度 测试人员站在受试者右侧，将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶，两眼与压板呈水平位进行读数。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。测试人员应大声念出读数，并登记在登录书和IC卡上。 9 3 . 4 如 0 体重 用10、20、30千克重的标准砝码或等重标定物，分别放置在体重计的量盘上，如果显示屏上显示的数值与砝码重量相同，表示仪器准确。然后，再将备用的100克重的标准砝码加到量盘上，如果显示的数值增加了0.1千克，表示仪器灵敏度符合测试要求。 仪器校验 仪器进入正常工作状态后，受试者穿短衣裤、赤足，自然站立在体重计踏板的中央，保持身体平稳。等显示屏上显示的数值稳定后，记录显示的数值。记录以千克为单位，精确到小数点后1位。 测试人员应大声念出读数，并登记在登录书和IC卡上。 5 6 . 7 如 0 ① 测量时，体重计应放置在平坦地面上。 ② 受试者应尽量减少着装。 ③ 上、下体重计时，动作要轻缓。 注意事项： （男、女分开独立测试） 测试方法－－素质指标 坐位体前屈 将游标推到导轨近端 受试者面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直； 面向仪器 双腿向前 伸直 脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。 脚跟并拢 脚尖自然 分开 挡板 测试时，受试者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 双手并拢，掌心向下 膝关节伸直 上体前屈 用双手中指指尖 推动游标平滑前进 直到游标不能推动为止 上体前屈 显示屏 显示 测试值 ＋10.6厘米 此时，显示屏上显示的数值即为测试值。 测试2次 ① 测试前，受试者应做好准备活动。 注 意 事 项 ② 测试时，受试者双臂不能突然前振，不能用单手前推游标，膝关节不能弯曲。 单手前推 膝关节弯曲 足跟与挡板分离 ③ 每次测试前，测试人员都要将游标推到导轨近端位置。 ④ 测试人员要正确填写受试者测试值的“+”、“-”号。 + 1 0 . 6 0 0 . 0 - 1 0 . 6 + 符号方格 测试值方格 ⑤ 如果受试者测试值小于“－10厘米”，按“－10厘米”记录。 * * * 幼儿体质测试培训 高志青 gaozhiqing@126.com 北京市体育科学研究所 北京市国民体质监测中心 我国关于体质的定义 陈明达主编的《人体体质学》中：体质，是指人的生命活动和劳动工作能力的物质基础。简要地说，体质是指人体的质量。它是在遗传的基础上由于变异而造成的人体在形态、生理、生化和行为上相对稳定的特征。 身体形态发育水平： 即体格、体型、姿势、营养状况及身体组成成分等。 生理生化功能水平： 即机体的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能。 身体素质和运动能力水平：即身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质及走、跑、跳、投、攀登身体运动能力。 心理发展状态：包括本体感知能力，个体意志力、判断能力等。 适应能力：例如对外界环境条件的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力。 ?国外关于体质的概念描述 体质或体适能（Physical fitness）可以被分为两部分： 与运动技能相关（skill related） 与身体相关（physi