篮球运动课教案16.doc

篮球运动课教案16 授课教师： 授课对象：系专业 年级 班 篮球运动 课程类型 专业基础课 授课内容 复习已经学习过的攻防技术 授课形式 技术讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第节 /课次 教学目的 任 务 2.通过练习，使学生进一步巩固提高已学习过技术的熟练性和规范性。 3.通过对抗练习，提高学生运用所学技术的能力，体会如何运用技术。 4.加强严格要求，注意进行职业思想教育，提高学生学习的自觉积极性。 重点、难点 基本技术的规范和运用 教学过程设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配等) 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 3’ 1．班长整队，师生互相问好。 2．查点人数，进行考勤登记。 3．宣布本课内容，提出教学任务与要求：同课的任务。 4．安排见习生，要求随堂听课，管理器材，适当协助练习。 准备部分 17’ 移动练习和移动游戏 目的： 1．通过练习，提高注意力，活动身体，为基本部分的学习和练习做好身体与精神上的准备。 2．通过练习，使学生了解一些篮球准备活动的基本方法，掌握基本动作，提高基本功，发展身体素质。 3．通过练习，学习篮球基本功的练习方法。 一、移动练习： 前后移动→左右移动→弧线移动→折转移动→防守三角移动→小“8”字移动 要求：注意脚步移动中蹬地和急停的变化。 二、移动游戏：渔网捉人。 全体学生徒手分散在场地内，由两名同学手拉手作为渔网，通过追的方式去接触其他同学，若被触到(或跑出界外)，即加入渔网的行列，直到全部人被捉到，游戏结束。 规则：渔网只准通过接触去捉人，不许脱开，如果脱开接触到人无效。 基本部分 65’ (10) 一、全场运球上篮练习 练习目的：提高运球上篮的熟练性。 练习方法： 1．全场直线运球上篮：运球分别为4次、3次。 2．全场变向运球上篮：注意变向的方法要正确。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 (15) (10) (10) (10) (10) 3．全场切三圆运球上篮：注意不要穿过圆圈。 要求：每个练习都要注意正确的技术动作。 二、全场一对一运球攻防练习 练习目的：通过练习，提高学生的运球能力和防守运球的能力。 练习方法：两人一组用一个球，在全场范围内进行一对一攻防。 开始练习时采用有规律的运球变向，逐渐过渡到正常攻防。 要求：认真进行练习，进攻人突破后要停下来反复练习，直至最后攻击。 三、单手肩上投篮练习 练习目的：提高原地单手肩上投篮的技术规范和命中率。 练习方法：每人用一个球，分别用各个球篮，连续投中两个球为1分，投中8分。 要求：严格注意技术规范，注意动作放松。 四、跳投练习 练习目的：提高跳投技术的规范性，在此基础上提高命中率。 练习方法：两人一组用一个球，一人负责捡球并传球，另一人投篮，投10次后交换。完成三组。 要求：第一组采用接球原地跳投，后两组采用接球急停跳投。注意严格按跳投的技术规范进行练习。 五、全场传接球练习 练习目的：提高行进间传接球的能力。 练习方法：两人一组用一个球，在全场范围内进行传接球上篮。练习采用四次传球、三次传球和插中接应等方式。 要求：练习采用中速进行，尽量减少传接球失误，上篮投中。 六、全场三对三攻防练习 练习目的：通过练习，使学生练习运用各种攻防动作的方法和变化。 练习方法：三人一组，在全场内进行三对三攻防，进攻投中或失球后立即转入防守，完成三次往返后换下一组练习。 要求：认真练习，注意正确运用技术。练习中可以考虑落位的问题。 结束部分 5’ 一、放松整理活动：集体进行。 二、教师讲评：表扬优点，指出不足，提出改进。 三、布置课下作业和练习：复习课堂上所讲技术概念和技术规范；练习所学技术，提高规范性和熟练性。下次课提问，边做边讲。 四、布置回收器械。 运动负荷 (量、强度) 运动量及运动负荷均为中等，预计最高心率为160次。 场地器材 篮球场地一块，篮球每人一个。 课后 小结 1