大学生心理健康_3.doc

第二节 大学生心理与生理发展特点 大学是什么？ “它是人生最好的时期，也是最坏的时期；它是智慧的时期，也是愚蠢的时期；它是信仰的时期，也是怀疑的时期；它是光明的时期，也是黑暗的时期；它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天；我们前途有着一切，我们前途什么也没有；我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱。” 当代大学的校园现象 --- 恋爱 当代大学的校园现象--- 抑郁症 当代大学的校园现象--- 自杀 当代大学校园现象 --- 退学 一、 大学生生理发展的一般特点 生理发育正处于身体快速发展和趋于成熟阶段。经历第二次生长发育高峰后，身高、体重、力量、速度、耐柔韧性、灵敏性等机能素质明显增强。骨化逐渐完成，体内各器官、系统结构与功能基本成熟，整个身体发育开始处于相对稳定的阶段。 大学生心理成熟不完全取决于他们生理成熟的水平。它受社会环境尤其是学校教育的影响和制约，取决于社会生活实践的广度和深度。整体看，他们心理发展正处在迅速走向成熟而又未真正完全成熟的阶段。 1、抽象思维迅速发展，但思维易带主观片面性 大学生抽象思维能力发展迅速，思维的独立性、批判性日益增强，思维的深度、广度、灵活性与创造性有长足提高。但抽象思维水平没有达到完全成熟的程度，思维品质发展也不见得平衡，对复杂社会问题认识时，还易出现简单、主观、片面、想当然、脱离实际或固执偏激的不良倾向。 2、情感丰富但情绪波动较大 大学生情感日益丰富、强烈、发展和完善，对情绪控制的能力也在不断由弱变强，但在受到内在需要和外界环境的强烈刺激之下，还容易出现情绪波动。或消沉，或狂热，两极性比较突出和明显。 3、自我意识增强但发展不成熟 自我意识包括对自己存在、个体身体、心理、社会特征等方面的认识。主要通过自我观察、自我检验、自我评价、自我调节、自我完善来实现。大学生自我意识、自我评价能力、自我调节的能力明显增强，但社会知识经验、能力不足，在自我意识形成与发展中还会出现各种矛盾和问题，反映大学生尚未真正完全成熟的心理特点。 4、意志水平明显提高但不平衡、不稳定 大学生对社会、人生有更深刻的认识。他们会为实现奋斗目标而克服前进道路中的各种困难和障碍，表现出坚强的意志力。但意志发展水平不平衡，不稳定。在处理关键问题或采取重大行动时，有时优柔寡断，动摇不定，有时草率武断，盲目从众。不过，不同活动，不同心境，人意志水平的表现会有较大差异。 5、 人格发展基本成熟但不完善 人格影响人的身心健康、活动效率、潜能开发及社会适应状况。反映了一个人总的心理面貌，是在长期实践中形成发展起来的。大学生是人格发展的重要时期。当代大学生人格发展中有成熟积极的一面，但有相当一部分人不同程度存在着人格发展上的缺陷或不完善，如自卑、懒惰、拖拉、粗心、鲁莽、急噪、悲观、孤僻、多疑、抑郁、狭隘、冷漠、被动、骄傲、虚荣、焦虑、自我中心、敌对、冲动、脆弱、适应性差等。良好人格是在正确认识自我基础上，通过不断学习、实践、优化、完善来实现。 大学生作为一个特殊的青年群体，除了以上的共同特点之外，还具有以下几个独特的心理特点： （1）大学生的智力发展通常比较好，不存在智力低的问题。 （2）考试焦虑是影响大学生心理健康的普遍性问题。 （3）大学生的自我评价存在光环效应。 （4）大学生的价值准则倾向于理想化。 不同年级或阶段，心理发展特点不同 一年级：对新生活的适应问题，兼有学习问题、专业问题、人际交往问题； 二年级：人际交往、学习与事业、情感与恋爱； 三年级：自我表现发展与能力培养、人际交往、情感与恋爱问题； 四年级：以择业问题为多数，兼有恋爱问题、未来发展和能力培养问题等。 大学生处在不同年级或阶段，心理发展呈现阶段性特点 1、入学适应阶段 大学生活环境、生活条件、人际关系、学习方式方法有很大变化，原有心理结构被打乱，心理定势被破坏，对一切陌生且难以适应。是大学生入学后最先遇到的心理困难期。 2、稳定发展阶段 大学生逐渐适应大学生活，不再单纯和盲目。开始认真思考人生，确立奋斗目标，绝大部分学生渴望自己全面发展和取得优异成绩。但繁重学业，过度压力，激烈竞争，也带来心理上的矛盾、苦恼、彷徨、困惑、犹豫和烦躁不安。 3、准备就业阶段 大学生从学生生活向职业生活过度，既向往美好生活，对未来充满自信，又对即将失去大学生活产生很深的情感依恋。但 “自主择业”、 “双向选择”、就业竞争激烈，以及考研、与恋人关系问题处理等，使这一时期的大学生心理最为复杂，心理负担最重，冲突最为激烈。 第三节 大学生心理健康的标准 一、什么是健康 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 世界卫生组织 （World Health Organization ，简称 WHO）1946年曾把健康的概念定义为：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会