小学三年级第二学期卫生与健康教案.doc

小学三年级第二学期《卫生与健康》教案 第一课：环境的美化 一、教学目标： ????让学生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。 二、重点： 掌握美化环境的意义。 三、难点： 养成美化环境和保持环境美化的好习惯。 四、教学过程： ?? 1、美化环境的意义： ?? 每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。 ?? 2、美化环境、要注意几项具体工作： （1）定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。 （2）清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。 （3）大搞绿化、多种花草树木。 （4）爱护益虫鸟。 3、在注意、美化环境建设的同时，要靠大家共同努力保护好环境的美化： （1）培养公德心，人人自觉保护环境。 （2）制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。 （3）加强管理，持之以恒，保持环境美化。 4、作业： （1）环境美化有什么好处？ 第二课：眼球的构造与功能 一、教学目标： 让学生了解正常的眼球结构和功能。 二、重点： 了解眼球的基本结构。 三、难点： 了解眼睛的屈光原理。 四、教学过程： 1、眼球的构造。 眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。 2、眼球的功能。 主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。 3、作业： 眼球是由哪两部分构成的？ ? 第三课　近视眼的形成 一、教学目标： 让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。 二、重点： 近视眼发生的原理。 三、难点： 纠正不正确的读书写字姿态。 四、教学过程： １、眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当的休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正的近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。 ２、我们如果不注意读书写字的姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但我们的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。 ３、思考题： （１）发生近视眼的原理是什么？ （２）你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？ （2）美化环境需要做什么工作？ 第四课：看电视的卫生 一、教学目标： 学让生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 二、重点： 让学生了解看电视与视力的关系。 三、难点： 让学生掌握看电视时的用眼卫生。 四、教学过程： 1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。 2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。 3、造成眼睛疲劳的原因： （1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。 （2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。 （3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。 （4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。 4、看电视的卫生： （1）保持看电视的合适距离。 （2）晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。 （3）眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置