高温中暑及预防2016-培训课件.ppt

2016-06-18 高温中暑及预防 陕西国华锦界能源有限责任公司 * 2016-06-18 培训内容 一、什么是中暑 二、中暑的原因 三、中暑的预防 四、中暑的急救 五、中暑的案例 2016-06-18 一、什么是中暑？ 中暑：正常人体温能恒定在37℃左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。 高温中暑及预防 2016-06-18 高温中暑及预防 根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。 一、什么是中暑？ 1、先兆中暑：在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过37.5℃。 若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。 2016-06-18 高温中暑及预防 一、什么是中暑？ 2、轻度中暑：除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，体温超过38℃。 2016-06-18 高温中暑及预防 一、什么是中暑？ 3、重度中暑：除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热等症状。有生命危险，须采取急救措施并送往医院治疗！ 中暑高热： 体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40度。 中暑衰竭 ：体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。 中暑痉挛 ：与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋），口渴，尿少，但体温正常。 日射病：强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温轻度增高。 2016-06-18 高温中暑及预防 二、中暑的原因 中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况: 一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。 另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量和心输出量大大增加，心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。 气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。 中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。 2016-06-18 高温中暑及预防 三、中暑的预防 1、避免高温环境下作业： 夏日露天检修作业，最好不要在10点至16点时在烈日进行，因为这个时段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须作业，一定要做好防护工作，准备充足的水和饮料。 2、别等口渴了才喝水： 口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率。 2016-06-18 高温中暑及预防 三、中暑的预防 3、准备必要的防暑药品： 在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。 4、注意饮食调配： 要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。 关于冷饮，其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到各系统功能的正常运行。 中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率。 2016-06-18 高温中暑及预防 三、中暑的预防 5、保持充足睡眠： 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。 睡眠时注意