自我成长培训.ppt

一个古老寓言的启示…… 在西方和中国的文化里，都有一个颇为类似的寓言，讲的是芦苇和野草的故事…… 芦苇长的结实挺拔，而野草则显得低矮弱小。当大风刮来的时候，因为芦苇不能随风弯曲而折断死亡，而野草则因为能适应风向变化而毫发无伤。 上面的故事告诉我们不能拒绝变化，不能拒绝改变自身去适应周围的世界…… 只要稍微变一下，生活就会完全不一样。 在适应中快速成长 授课人：吴 课程目标：希望大家通过这一课程， 了解如何在讯变的环境中找到 适应自己的位置，快速成长。 一、如何给自己一个准确的定位？ 你就是一座宝藏（源于自信） 我们很多人都无奈主宰自己，因为有很多因素能决定你的命运，我想这样活得一定非常累，建议大家不妨先做一下自我分析 背景：机遇和选择…… 一个人的一生有很多次选择…… 也有很多次机遇…… 提问：你为什么选择工作？ ——大部分职员可能都会说：“为了 赚钱，为了生活。” ——是的， 二、学会解剖自己 从三个方面： 自己的现状 客观的条件 企业的需要 设定可能达成的目标，给自己一个准确的定位，然后朝着这个目标定位努力。 案例：（一位专家跟人打过这样一个比喻） 你是唯一的你，你就是一座无穷的宝藏。 三、学会自己培训自己 人生不能因为十字路口有红灯，就永远不出门。（案例：交通堵车） 改变不了现实，但可以改变自己，改变不了天气，但可以试着改变自己的心情，只有不断的尝试着改变自己，再忍耐一下，再试一次（案例：“再试一次”） 那么培训的切入点又是什么，从以下三个方面： 书本——养成多看书的好习惯 别人的成功经验 自我——即个人魅力的修炼 案例：有一个博士分到一家研究所，成为 学历最高的一个人。 有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。 他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢？ 不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。 博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊。 正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。 怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生哪！ 过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？ 博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办？  博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。     只听咚的一声，博士生栽到了水里。 两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？” 两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？”  学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走弯路。一个好的团队，也应该是学习型的团队。  培训自己首先要做到的是个人素质上的自我修炼 1、个人仪表：一个人的仪表包括他的容貌、姿态、举止、服饰、气质等等。 展示你的人格魅力（案例：一个职场女性的成功之路）提示：性格、气质、能力等 特征总和，及气质。 风度礼仪 自信心的体现 认识你自己（从礼仪的角度） 2、个人表情：人的表情是一种无声的“体态语言” 表情的体现（主要通过面部表情） （做好准备，运用眼神） 注意你的表情（眼神，微笑） 控制你的情感 特别提示：要控制你的情感，也许这对绝大 多数人来说，不那么容易，但我 们却有必要这样做，因为这是你 社交成功的必要心理基础。 3、个人仪态礼仪： 言谈举止礼仪 姿态语言 行为举止 4、个人的美容、美发、服装、佩带礼仪 正确穿着职场的服饰 适度的化妆、技巧 5、社交礼仪 介绍礼仪（怎样自我介绍，介绍他人） 称呼礼仪（怎样称呼别人） 交谈礼仪（与人谈心、工作、手势交谈） 握手礼仪（形式、技巧、规则） 6、名片礼仪 递交名片 接受名片 交换名片 7、公务礼仪 办公室礼仪（上班