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以形补形 “以形补形、吃啥补啥”，到底行不行？ 以形补形 吃啥补啥 以形补形”的理论是中医乃至中国文化中重要的“取象比类”思维的延展，它是一种取于形象归于抽象再用于形象并辅以生活经验矫正的方法论。 孙思邈肾主骨，创立了“以脏补脏”和“以脏治脏”的理论。他利用羊骨粥来治疗肾虚怕冷；肝开窍于目，就以羊肝来治疗夜盲雀目；男子命门火衰，肾阳不足，就用鹿肾医治肾虚阳痿。 明·李时珍主张“以骨入骨，以髓补髓”的理论。“以形补形，以脏补脏”是中医通过对自然界的长期细致观察所发现的一些规律，严格地说，“以形补形”和“吃什么补什么”二者并不相等 以形补形靠谱吗? 危险的以形补形 根据世卫组织的建议，每人每周接触的镉不应超过每公斤体重7微克。“腰子”这个被认为是“强精”的食物，含有高量的镉。镉对人体组织和器官的危害是多方面的，主要是对肾脏、肝脏和生殖功能的危害，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。 　《本草纲目》记载猪脑能治风眩脑鸣。据分析每100克猪脑内， 含蛋白质10.8克、脂肪9.8克。脑细胞在代谢过程中，需要蛋白质 来修补、更新，猪脑含蛋白质较高，因此有益脑健康。猪脑脂肪中富含脑磷脂，有补脑作用，能增加人的精力，并对神经系统的疾病有疗效。 但是，每100克猪脑内含胆固醇2571毫克，比各种肉、禽食物高2 0～30克，因此中老年人用猪脑补脑应尽量少吃，高胆固醇、高血压 患者不宜吃猪脑。 吃猪腰补肾、吃猪脑补脑：危险！ 有争议的以形补形 中医古籍记载：牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓 现代西医：壮阳与激素有关，即使羊鞭激素含量高，烹饪后早已被破坏，吃进身体已难发挥它应有的作用 　研究证明，一碗（300ml)骨头汤钙含量只有几~几十毫克，而按国家标准，推荐成人每天摄入钙量要达800毫克。 羊鞭壮阳，骨头汤补钙？？？？？？？