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去除黄褐斑办法
去除黄褐斑的好办法
黄褐斑一直都是困扰全球女性“面子问题”比较常见的一种疑难杂症。姹魅觉得长了黄褐斑，严重影响女性健康与生活幸福。
一：猕猴桃?
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。?
提醒：脾胃虚寒的不可吃。?
二、西红柿?
西红柿具有保养皮肤。它丰富的西红柿红素、维生素C有抑制黑色素形成的作用。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。?
提醒：1.寒性体质人不适合食用?
2.还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对色斑有预防作用。
三、柠檬?
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。?
四、各类新鲜蔬菜?
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
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