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大專學生嫉妒心理分析台北師範學院初等教育學系 曹中瑋 資商二A 林佩靜 緒論 嫉妒是指個人主觀上有價值的東西或關係，他人擁有而自己受到減少或失去，所產生的複雜情緒。 嫉妒心理的反應包括因嫉妒事件引發忌妒心理時，產生的相關情緒、內在想法、外在行為、及生理變化等四部份反應。 忌妒心理的調適行為是個體在產生嫉妒時，為減少內在心理的不舒服，所採取的因應措施。 嫉妒心理的相關理論 精神分析論 理論重點：強調本能的角色與功能，及早期經驗之重要性。 嫉妒源自於小時候的經驗，而且形成人格特質的一部份 嫉妒心理的相關理論 理性情緒論 基本概念：人類的困擾不是來自事情本身，而是來自人類對事情的看法。 在理性情緒論的角度分析嫉妒心理中，個人的錯誤信念是引發嫉妒的因素。 其中非理性的信念是：相信世界是非常不公平的剝奪其利益。 嫉妒心理的相關理論 自我評價維持論 由兩個過程來影響自我評價： (1)反應過程 (2)比較過程 這兩個過程均受到三個變數的影響： (1)與他人心裡的接近 (2)他人成就的品質 (3)他人的成就與自我確認的關聯程度 研究方法 研究對象：21位大專院校的在校生 施測的樣本特性：在生活上有嫉妒情緒經驗者。 資料收集的方法：深度訪談。 研究目的：了解嫉妒心理的內涵及個人嫉妒心理 的發展脈絡。 問題性質：社會比較嫉妒、社會關係嫉妒(愛情關 係嫉妒、友誼關係嫉妒、手足關係 嫉妒) 嫉妒心理分類分析之結果 社會比較嫉妒 社會比較嫉妒的想法： (1)對手為什麼能而我卻做不到 (2)想對方不好的地方 (3) 自貶自責的想法 社會比較嫉妒的特性： (1)他人的成就得來的不是很公平合理 (2)不肯定自己的優點，沒有自信心 嫉妒心理分類分析之結果 社會比較嫉妒 社會比較嫉妒引發的行為反應 ： (1)冷淡疏遠 (2)背後說對手的缺點 (3)講話諷刺 (4)不予協助分享 (5)臉色難看 (6)口語攻擊 (7)背後惡意中傷 嫉妒心理分類分析之結果 社會比較嫉妒 社會比較嫉妒的調適策略 ： (1)積極的超越 (2) 消極的逃避 (3)內在正向語言 (4) 外在支援策略 嫉妒心理分類分析之結果 愛情嫉妒 引發愛情嫉妒的事件： (1)關係人和其他異性在一起 (2)其他異性追求關係人 (3)關係人和舊情人聯絡 (4)關係人對其他異性較好 (5)關係人讚美其他異性 嫉妒心理分類分析之結果 愛情嫉妒 愛情嫉妒引發的行為反應： (1)盡量不表現出來 (2)當時躲開 (3)立刻向關係人反應 (4)對關係人生悶氣 (5)間接質問關係人 (6)干擾關係人和第三者 嫉妒心理分類分析之結果 愛情嫉妒 愛情嫉妒的情緒反應： (1)責怪關係人對自己不如第三者 (2)責怪自己、貶低自己 (3)懷疑關係人和第三者的關係 (4)責怪第三者 (5)在當時什麼都無法想 嫉妒心理分類分析之結果 愛情嫉妒 愛情嫉妒的調適策略 ： (1)不予處理，內在語言 (2)與關係人溝通討論 (3)檢討自己並對關係人更好 (4)要與關係人分手 (5)對第三者態度不佳 (6)直接與第三者談 嫉妒心理分類分析之結果 手足嫉妒 引發手足嫉妒的事件： (1)父母對其他手足較好 (2)手足表現較佳 (3)他人較喜歡其他手足 (4)手足表現威脅原有的優勢 (5)新生兒的威脅 (6)家庭工作分配不均 嫉妒心理分類分析之結果 手足嫉妒 手足嫉妒引發的行為反應： (1)吵架打架 (2)冷淡疏遠 (3)取笑挑剔 (4)向父母親頂嘴抗議 (5)對手足態度不好 (6)摔東西 (7)告手足的狀 嫉妒心理分類分析之結果 手足嫉妒 手足嫉妒的調適策略 ： (1)父母得處理 (2)情勢的改變 嫉妒心理的發展脈絡分析 1.怕失去外在的肯定和愛易嫉妒 2.怕去優勢而易嫉妒 3.嫉妒壓抑型 4.情感創傷型 5.較少嫉妒型 結論 不論是哪一類的嫉妒均是一種組合情緒，除了是一種情緒狀態，可能也是一種特質傾向， 其信念也經常決定其嫉妒的領域。 易