【图】吃生花生丰胸秘籍让胸部增大的简单又有营养方法.pdf

【【图图】】吃吃生生花花生生丰丰胸胸秘秘籍籍让让胸胸部部增增大大的的简简单单又又有有营营养养方方法法 之前一直让人们深信 疑的吃木瓜能丰胸的说法被攻破以后，许多女孩相信都受到了 成吨的伤害，如今又说吃花生可以丰胸，到底是真的还是假的呢，今天小编带大家来 一探究竟吧！吃生花生是 是真的有丰胸效果？这个问题受到过很多人的质疑。花生 营养丰富,巧吃花生可以丰胸。同时,多吃花生还可以帮助女性调理身体,补血益气。下 面小编带大家来看看。专家提醒想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意，要买生的花 生米，最好是当年新鲜的，每两个小时吃10到20颗，要注意嚼到很碎再咽下去，以充 分补充油脂和维生素B2.如果出现吃后感觉胃 舒服的现象，那是因为对花生红衣的 反应，可把红衣剥掉再进食。多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助 的，这 单单只是起到减肥的效果，气虚体弱，月经 调，面色苍白的女性朋友都可 以选择试试花生丰胸食谱。 花生红枣黄豆丰胸汤材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法：花生及黄 豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形； 2.将其揉成小球 后，再压成小圆形状(大小可自行决定) ； 3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分 钟。花生+黑芝麻原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法：1、花生仁用油炸 熟，黑芝麻炒香，待用。2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。 黑豆花生红枣丰胸汤：材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。 做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。2.材料全部放入锅中加 水盖过材料煮焖。3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。吃花生禁忌：花生含油脂多，消化 时会耗掉很多胆汁，所以胆病患者尽量 要使用。花生能增进血凝，促进血栓形成， 患血黏度高或有血栓的人 要食用。花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉 变的花生是一定 能吃的。 本文作者：菠萝养颜健身