7.6-2善于调控情绪.ppt

司马迁著《史记》 坚持不懈 表现 对立面 长期保持坚韧的毅力 顽强地克服各种困难 成功孕育在坚持之中 虎头蛇尾半途而废见异思迁三心二意 顽固执拗鲁莽蛮干知错不改自以为是 缺乏恒心 错上加错 运动场上的英雄--------梁振国 在全国第八届运动会的男子山地车越野赛时,因为赛车前叉断裂,他就扛着摔坏前轮的赛车,一步一步艰难的向着终点冲去,他扛着自行车奔跑了一公里多。到达终点时，他因过度疲劳休克了。经过积极抢救和治疗，才恢复了健康。 请同学们讨论： 梁振国的行为给我们带来了怎样的启示？ 联系实际，请同学们谈谈自己在坚持不懈方面存在的问题。 二、实现人生目标的保障 坚强意志，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。 1、坚定正确的人生方向，需要坚强意志。 思考：身为一国之君的越王勾践，为什么要“卧薪”、“尝胆”？ 录像：《卧薪尝胆》 从越王勾践要“卧薪”、“尝胆”，立志复国，我们也可以看出来：意志总是与人的自觉性相联系的。 坚强意志 按正确目的行动 制止不符合要求的行动 想一想： 在我们的学习与日常生活中，主要有哪些行为是 符合正确目的的；哪些是不符合要求的行动。我们应 该怎么办？ 自觉地 一次，一位著名的体操教练到业余体校去选拔队员，他觉得那里的孩子们身体条件都很好，在技术上也各有特长，实在是不分上下，旗鼓相当。于是，他二话没说，当即要求孩子们排成一排，靠墙倒立。而那位教练，却走到几十米之外，和别人聊天去了。时间就这样一分钟十分钟二十分钟地过去了……. 教练为什么要这样做？他会挑选什么样的队员？他为什么要挑选这样的队员？这样的孩子长大后会成为什么样的人？这样的特点对他的成长会有哪些影响？而没被选中的队员又会怎样发展？ 意志 2、走出失败的阴影，需要坚强意志。 有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键。只有意志坚强、善于总结失败的教训并重新站起来的人，才能迈过失败这道坎，走向成功。 3、形成良好的学习习惯，需要坚强意志。 良好的学习习惯是一个人终身受益的财富，但好习惯不是轻而易举就能养成的，只有具有坚强意志品质的人，才能持之以恒，逐步养成。 4、成就一番事业，需要坚强意志。 讲一讲：贝多芬的故事。 议一议： 怎样才能战胜、克服困难？通常，会在哪几个 阶段是最困难、最易使人灰心的时候？ 分析： a、万事开头难 迈好克服困难的第一步 b、明知山有虎， 偏向虎山行 知难而进，迎难而上 c、行百里者半九十 坚持到底，取得最后的 胜利 结论：拥有坚强的意志，才能取得最后的成功。 观看视频： 《爱迪生与白炽灯的发明》 谈一谈： 你还知道爱迪生的什么故事。他的 成就和他的意志有什么关系。 伟大人物最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。 —爱迪生 一个人必须经过一番刻苦奋斗的生活，才会有些成就。 ——安徒生 不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。有理想有出息的青年人，必定是乐于吃苦的人。 ——雷锋 小结 成功的大门，从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说只是向意志坚强的人敞开着。 1、最常见的情绪分类？ 2、情绪的作用（影响） ？ 3、情绪影响人们的 。 4、情绪的产生跟什么有关？ 复习提问： 1、情绪可以调控吗？如果说情绪是洪水，那么 -是闸门？ 可以通过 调控自己的情绪？ 2、为什么要调控情绪？ 3、调控情绪的方法？ 4、辨析：人产生情绪是正常的，所以可以随意表达。 5、应该怎样表达自己的情绪？ 6、分析案例 默读P64-68 自己解决不了的问题 1 周洲 　 　 单伟 1 　 张小宇 5 　 刘明瑾 1 　 　 +3 -9 　 　 冯利新 　 　 王纪志 1 　 刘若楠 1 　 李敬怡 　 　 　 　 2 张欣琪 　 　 王思博 3 　 裴伟成 　 　 陈帅君 　 　 　 +7 -3 　 　 于海飞 　 　 王宇 　 　 李禹澄 　 　 王伯瀚