“心身养生技术”的核心理念：“三、五、七、九、十一”.pdf

“心身养生技术”的核心理念：“三、五、七、九、十一” “三”是“三大理论”，是本技术之基础理论。 “三大理论”：中华圣贤智慧文化理论，中医阴阳五行学说，钱学森教授 人天观学术思想。 “五”包含以下三部分，是本技术之核心方法。 其一“五①”，是 “五个一”，是本技术之指导思想。 “五个一” ： ◎ 一个信仰：天，地，君，亲，师。 ◎ 一个理念：孝亲，尊师，重道。 ◎ 一个原则：重德为本，平衡做人。 ◎ 一个愿望：找回自我，从心做起，做好自己。 ◎ 一个口号：中国人，中国心，中国人的心身问题，要用中华圣贤智 慧文化来解决。 其二 “五②”，是“五驾马车”，是本技术之重要手段的具体内容。 “五驾马车”：技术规则和健康铭言，平衡养生操，平衡养生音乐，五行 健身掌，善用平衡意识；“五驾马车”是五匹马共同牵引一辆车，五匹马 皆是以平衡意识和经络运动相结合的。 其三“五③”，是“五个平衡意识对话思路”，是本技术之对话诀窍。 “五个平衡意识对话思路”：感恩，道歉，表决心，诚发善愿，修醒悟德。 “七”是7 条“技术规则”。 “九”是“九字三阶”，是本技术之品牌特征。 “九字三阶”：我要悟，悟药物，我医我；分别对应发挥主观能动性，挖 掘人体潜能，激活人体固有的自愈能力；“我要悟”是先决条件，“悟药 物”是重要过程，“我医我”是必然结果。 “十一”是11 条“健康铭言”。 1 / 1