卫生学 第三章.doc

运动系统 填空 运动系统由骨骼、肌肉和骨连接构成。 运动系统的作用：运动、支持人体、保护内脏器官和造血。 成人有206块骨。 人体以脊柱为中心，从正面看脊柱应该是挺直的，侧面看脊柱有四道生理性弯曲。 生理性弯曲的作用：减轻运动时对脑的冲击力，保护脑组织；平衡身体，负重。 婴幼儿时期，脊柱的生理性弯曲虽已出现，但未完全固定，一般在18-25岁之间，才能完全固定。 骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓。 骨膜有大量的成骨细胞，可使骨长粗。 骨膜内坚韧的结构是骨质。 骨髓填充于骨髓腔内，能制造血细胞。 骨的成分包括无机盐和有机物。无机盐主要是钙、磷化合物，使骨坚硬；有机物主要是骨胶原和蛋白质，使骨有韧性和弹性。 肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌。 能够接受大脑的指令而收缩、舒张，产生各种运动的肌肉是骨骼肌（随意肌）。 面部的表情肌附着于皮肤，能自如活动，也属于骨骼肌。 平滑肌分布在内脏器官，不受意识支配，又称不随意肌。 心肌只存在于心脏，能自动、有节律地收缩、舒张，产生有节律的搏动。 肌肉的主要成分包括水和蛋白质等物质。 成年人肌肉约占体重的40%，年龄越小，肌肉所占体重比例越低，肌肉中水分越多。 肌肉呈红色，是因为伴随有大量血管。 人体的“第二心脏”是脚。 肌肉收缩产生力量，力量来源于肌肉中的蛋白质、葡萄糖等储备的能量。 骨连接的种类有三种：直接连接、半直接连接和关节。 颅骨之间的连接是直接连接，椎骨之间的连接是半直接连接，四肢骨和躯干骨之间的连接是关节。 关节的结构包括关节面、关节囊和关节腔。 关节面包括关节头和关节窝，表面有软骨，作用是减少活动是产生的摩擦和震动。 髋关节的关节窝深，关节头呈球状，关节大部分嵌合在一起，因此很牢固，活动范围小。 关节的特点：关节窝较浅，周围韧带较松，，关节的活动性及伸展性较强，但牢固性较差，在较强外力作用下，容易脱臼。 幼儿的骨再生能力强，若发生骨折可能折而不断，不完全骨折，称为青枝骨折。 婴幼儿颅骨骨化未完成，头顶有囟门。前囟门在出生12-18月时闭合。囟门闭合的时间反应了婴儿颅骨骨化的程度。 出生时腕骨都是软骨，以后逐渐出现骨化中心，10岁左右骨化中心才出来。因而幼儿手腕没有力量，手的动作也不够灵活。 新生儿脊柱平直，3个月学会抬头逐渐形成颈前曲；6个月能坐形成胸后曲；1岁左右站立行走形成腰前曲，以维护行走时身体的平衡。 盆骨是由髋骨与脊柱下部的骶骨和尾骨围成的骨性腔。 足弓特点：足弓周围韧带较松，肌肉细弱，若长时间站立，行走，足底负重过多，易引起足弓塌陷，特别是肥胖儿更易发生扁平足。 简答题 简述幼儿运动系统中骨骼的特点 答：幼儿骨骼生长迅速，发育快 幼儿骨骼中有机物较多，骨的弹性大，可塑性强，且软骨较多，因此容易因姿势不好造成骨骼变形。 骨膜较厚，骨的再生能力强，若发生骨折可能折而不断，出现青枝骨折。 婴儿颅骨未完成骨化。前囟门在颅顶中央，约在12-18月时闭合。 幼儿腕骨为完成骨化，13-16岁才完全骨化，因而幼儿手的力量弱，手的动作不灵活。 脊柱生理性弯曲是随着婴儿动作的发展而逐渐形成的，3个月抬头形成颈前曲，1岁左右站立行走形成腰前曲。 婴儿时期的髋骨由髂骨、坐骨和耻骨借软骨连接起来，到18-25岁左右才骨化称为一块完整的骨。 简述幼儿运动系统中肌肉的特点 幼儿肌肉中水分较多，蛋白质及储存的糖元少，因此肌肉柔嫩，收缩力差，力量小，易疲劳。由于新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。 婴幼儿时期，支配大肌肉群活动的神经中枢发育较早，故大肌肉动作发育较早，躯干及上下肢活动能力较强；支配小肌肉群活动的神经中枢发育较晚，手部腕部小肌肉群活动能力较差，难以完成精细的动作。 3、幼儿骨骼中有机物较多，弹性大，可塑性强，因而要教育幼儿保持正确的姿势培养幼儿良好的姿势要注意几点？ 答：（1）婴儿不宜过早站坐，不宜睡软床和久坐沙发。 婴幼儿负重不要超过自身体重的八分之一，更不能长时间单侧负重。 托幼所应配备与幼儿身材相适应的桌椅。 教师要随时纠正幼儿站、立、坐、行的不正确姿势，并为幼儿作出榜样。 4、幼儿应该养成的正确坐姿时什么？ 答：（1）头略向前，身体坐直，背靠椅背。 大腿部分落座在座位上。 小腿和大腿成直角，两手自然放在腿上。 脚自然放在地上。 有桌子时，身体与桌子距离适当。 两臂能够自然放在桌子上，不耸肩或塌肩，坐时两肩一样高。 5、幼儿运动系统的卫生保健措施是什么？ 答：（1）教育幼儿保持正确坐姿。 组织适当的体育锻炼和户外活动。 可使肌肉更健壮有力，可刺激骨的生长，使身体长高，并促进骨中无机盐的积淀，使骨更坚硬。户外活动接受阳光照射，可使身体产生维生素D以预防佝偻病。锻炼时血液循环加快，可为骨骼，肌肉提供更多的营养。 衣服要宽松适度。 不宜穿过于紧身的衣服（影响血液循环），鞋过小（足弓