人际关系心理-学.ppt

;人际关系心理学;从几个感悟谈起;从几个感悟谈起;从几个感悟谈起; 从几个感悟谈起;从几个感悟谈起;;人际关系;一、人际关系的心理结构;2、特性： A、人际关系主要指个体与个体之间的关系。 B、人际关系的实质是人与人之间的心理距离。 ;2、特性： C、人际关系的亲疏取决于人际心理距离的远近。 请学会保持合适的心理距离！ 善于保持心理距离的人才不会失去原则！ ;2、特性： D、人际关系是在人与人之间相互交往的过程中逐渐建立和发展起来的。 不要害怕，请去交往！;（二）人际关系的内在结构 ——知、情、意;2、动力系统— 人际情感——人际关系的核心 人际情感是指人际交往中各自的需要是否得到满足而产生的情绪、情感体验。 人际情感是人际关系的核心。 人际情感的形成取决于相互需要的满足程度。 请小心呵护人际情感！ ;3、控制系统— 人际行为——人际关系的调节杠杆。;二、人际关系的基础;2、需要的形成： 人的需要是一个由低级的生理性需要的满足逐渐产生出高级的社会性需要的发展过程。 ;3、需要的种类： 生理层面——动物性——逃避痛苦、寻找快乐 心理层面——人性——尊重、安全、自主、归属 精神层面——神性——心灵的需求：对真理、自由、为人类的福祉 ; 绝大多数的青年的心理问题， 都是与缺乏正常的交往和良好的 人际关系相联系的。 ;（二）人际关系的需求类型与倾向 1、人际关系的需求类型 A包容的需求：是指希望与别人来往、结交，想与他人建立并维持和谐关系的欲望。 其行为特征表现为：交往、沟通、参与、 亲和等； 与之相反：孤立、退缩、排斥、疏远等。 ; B支配的需求：是指在权力基础上与他人建立并维持良好关系的欲望。 其行为特征表现为：运用权力、权威、去 超越、控制、支配与领导他人等。 与此相反：抗拒权威、忽视秩序、受人支 配、追随他人等。 ;C感情的需求：是指在感情上希望与他人建立并维持良好关系的欲望。 其行为特征表现为：喜爱、亲密、同情、 热情等。 与之相反：憎恨、厌恶、冷淡等。 ;2、人际关系的倾向 ;2、人际关系的倾向 A.逊顺型：“朝向他人”，无论遇到谁都倾向于意识到 “他（她）喜欢我吗？” 你不能指望所有的人都喜欢你。 ; B.进攻型：“对抗他人”，这类人总想窥探对方力量的大小，或他人对自己的用处如何。 C.分离型：“疏离他人”，这类人常想躲避他人的影响和干扰。 ;三、人际关系的心理过程;（一）人际关系发展阶段的心理过程 ;1、注意时期 这个阶段是人际关系形成的初始阶段。 注意是有指向性的。 对仪表身材、言谈举止形成评价——某些心理品质和个性特征 这个阶段还未形成有效的沟通和交往，还没有相互的情感输入。 ;2、确认时期 这个阶段是由注意转向选择。 在这个阶段双方开始有初步的接触沟通，几乎没有感情卷入，仅仅是情感关系发展的起始点。所以模式为“相敬如宾”。 通常我们所交往的对象多数保持在这一阶段。 ;3、融合时期 这个阶段是进入实质性的角色接触。 彼此产生好感，为对方的某些品质所吸引，交往越发 密切和深入。 在这个阶段，情感色彩越来越浓厚。双方开始确立相互信任感和安全感，关系较为密切。双方感到充实、愉快到无话不说，建立友谊。 如果在这个时期关系破裂，将会出现焦虑、痛苦等负面情绪。 ; 4、稳固时期： 人际心理进入高度相容阶段，双方在认知、情感和行为上均达到相当一致，关系也相对稳定。是人际关系的理想状态。 刎颈之交、唇齿相依、一日不见，如三秋兮 这阶段因为高度的情感吸引，即使有矛盾，也极易化解。;（二）衡量人际关系深浅的标志 随着人际关系的深入，交往双方间的自我暴露逐步广泛深刻，自我暴露的程度是衡量人际关系深浅的标志。 通过了解别人在什么层次上对我们暴露自己，可以了解别人对自己的信任接纳程度。 自我暴露层次越深，说明自己对人际关系的卷入越深。;（二）衡量人际关系深浅的标志 不同程度 不要任意侵犯对方隐私 暴露适当 要适当对别人暴露自己。;（三）人际关系建立的条件 1、良好的人际关系是建立在交往双方的需要都得到满足的基础上， 人与人之间相互重视、相互支持、满足彼此都希望被接纳、被认同的需要。 ;2、其他条件