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A0 英文零基础的自我提升路 A0阶段起始水平默认为高考英语不及格水平，对英文没有半点认识，完全不知道怎么学，更不知道怎么自我规划和自我认识，这样的人适合从A0开始如果本身大学时候英语就一般般，毕业后多年不碰英语（2年以上），那么最好也从A0开始A0需要选用教材?《赖世雄美语音标》《赖世雄英语入门》《赖世雄初级美》 上、下《赖世雄中级美语》上、下以上几本书学完后，可进入A1书自己准备就好别问我要不要学语法和高级部分，既然没列，那么当然是不规划之内，也别问我为什么，我实在没心思回答，有点智商的看后面的规划都能明白大致原因学习方法：CD里的录音都是讲课录音，所以每天认真听课，记笔记，复习，正襟危坐，像中学上课一样听赖老师讲座，这个阶段就是补足你中学时候拉下的课程???住，正襟危坐，认真听课。复习方法：赖世雄音标自己反复跟着学就好，不用考虑主体教程入门初中级方面，用记忆表格按时复习复习表格根据艾宾浩斯曲线画得，具体使用说明在word文档中 HYPERLINK /link2/?url=/s/1i3Jvp7v \t /195274/widget/notesnote/551315920/_blank /s/1i3Jvp7v打印一张复习表格，想好每天学习多久，多少内容复习方法就是把上课学习时候的笔记看两眼即可A0可能需要半年到一年吧，没办法，基础太差的人必须打好基础，这个阶段是最慢的，一定要谨慎小心，不能加速。注：绝大部分人，可以从A1直接开始，不需要浪费时间，可以花两三天学习下，如果发现实在无法适应A1难度，那么退回到A0重念。少部分人可以从A2开始，但是不推荐盲目跳级别学习，更不建议把不同级别不同难度的材料糅杂一块学习。个人建议你能选择的最高级别是A2，不要妄图从A3和以上级别开始，原因？需要在小站读书的，英文都没好到那个程度可以自主做规划的极个别英文超棒的人，可以从B级别直接开始，自己选择把握但正如我说的那样，英语基础不好就别瞎自作主张自以为聪明，极大影响学习效果。认真听我规划严格照做，接受就认真学，不接受就离开，少问为什么，更别没事搞个大新闻无中生有批判我一番，我这不是商业行为，我没有任何义务照顾你的个人需要和解答你的个人疑问，爱来不来，无所谓大家相安无事，对你我都好 A1 语音听力初挑战 绝大部分高考结束后的成年人都适合从A1开始。少部分人可以从A2开始极少数人可以从A3开始A1的主要目的是对语音有初步认知，熟悉美语慢速语流，并积累一定的词汇量，所以分两步第一步，《赖世雄美语音标》，认真学习学习时候把自己当做没学过音标，抛弃以往杂念，全身心投入，相对来说很容易。这本书的kk音标和国际音标一共只有8处不同，稍微留意就很容易掌握了解，这个都弄不懂撒娇说太难的人，我觉得还是别学英语了。第二步，ESLPOD简介（引自网络） ESLP 的英语学习播客（podcast）一直在 Apple iTunes 商店的英语语言类播客中排名第一，深受世界各国英语学习者的喜爱，也广受英语教育机构赞扬。自2005年开播以来，听众已经遍布全球各地，达数百万人以上。ESLP 的每期播客自成一课，制作严谨、规范，均为全长大约20分钟左右的普通 MP3。每期开始先是简单介绍这一课的内容主题，每课都专门编写了一小段对话（男女双人对话）或故事，发音是比较正宗的美音。接下来，会用较慢速的语速播一遍课文正文，短语和句子之间有较明显的停顿，每个单词的发音也都很清晰。之后则是这个播客的一大特色，主播会逐一地讲解正文的每一句话，讲解时的发音依旧很清晰，简单处则语速略快，重点处则放慢节奏，对句子中重点词汇、习惯用法以及文化习惯等都会用更简单的英语来讲解，基本初高中到大学初级水平就可以听懂的，但其中学习的内容却并不简单，尤其是融入了对美国文化、习俗俚语等知识，既实用又有趣。最后，在全文讲解完后，开头的课文会再次以美国人正常的语速重新播放一遍，帮助听者在已经对内容熟悉的基础上进一步巩固和强化听力，适应课程所设置的学习场景，掌握所学到的词汇和知识。ESLP 英语学习播客的选材亦十分广泛，根据已播出各期内容的频度来排列，共分为生活（Daily Life，191篇）、商务（Business，158篇）、人情（Relationships，92篇）、娱乐（Entertainment，79篇）、旅游（Travel，62篇）、购物（Shopping，50篇）、健康/医药（Health/Medicine，48篇）、交通（Transportation，38篇）以及餐饮（Dining，33篇）等。（注：有些课同时分属多个题材分类；自2005年7月开播以来，迄今已经