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旅游小常识： 银行：西藏中行、农行、建行网点很多，但目前尚没有工行。在拉萨可以使用信用卡，但不太方便，去拉萨以外的地区旅游一定要带现金。? 电信：目前西藏的县城均可以拨打长途电话。全球通数字移动电话只能在拉萨、日喀则、狮泉河、那曲、八一、泽当、昌都使用，中国联通的130手机在西藏不能使用。? 交通情况： 出租车：目前没使用计程表，市内统一价格10元，去远一点的地方需要议价。 中巴车：市内客运以中巴为主，去大景点均可以乘坐中巴，远近一律2元。 三轮车：招手停，需要议价，一般3-6元，可以坐1-2人。 长途客车：金珠路纪念碑附近有长途汽车站，客车可开往自治区内外各地（问询电话：0891-6824469）。大昭寺，冲赛康门口早上也有发往各地区的班车。 民航售票处：位于市中心的娘热路（问询电话：0891-6833446白天?0891-6822393晚上）。? 边防证件：去西藏的很多景点（如珠峰、樟木、阿里、墨脱、亚东）都需要边防证，最好在拉萨提前办理。? 作息时间：西藏大多数机关、商店工作时间是：上午9：30-12：30；下午15：30-18：30。? 摄影、摄像：在西藏摄影要多带胶卷和电池，很多地方没有卖的，即使有也很贵，另外高原紫外线强烈，一定要在镜头前加装一块滤镜（UV）。去农牧区和风景点摄影，一定要备足电池，很多地方无法充电。在西藏给藏民摄影或摄像时，最好提前准备些小礼物，先沟通再拍会好些。? 购物推荐：西藏特有的珍珠七十、仁青常觉、十味龙胆花等藏药；冬虫夏草、藏红花、红景天等药材；藏香、藏刀（邮寄为好）、唐卡、天珠、卡垫、卡垫、藏装、牛羊头饰品、藏式手镯、耳环等藏族特色工艺品。? 部分禁忌：进入藏民的帐篷、居室，不能用脚踩门槛；不可以在他人面前吐痰，路过寺庙、玛尼堆时要顺时针转；进入寺庙殿堂要摘帽子，不可以吸烟，不可擅自触摸佛像、拍照；有些密宗殿禁止妇女进入。 自治区科学技术委员会?0891-683576? 自治区西部大开发办公室?0891-6331393? 自治区对外贸易经济合作厅外经处?0891-6827023? 自治区对外贸易经济合作厅边贸局?0891-6817014? 自治区工商行政管理局?0891-6335270? 自治区劳动局社保处?0891-6322404? 自治区经贸委企管处?0891-6324409? 自治区口岸办?0891-6331041? 自治区驻北京办事处总机?010 北京西藏大厦总机?010 北京神湖旅行社?010 珠穆朗玛宾馆总机? 010 和平里招待所总机?010 自治区旅游局驻京业务处?010 电话：+86-103023 传真：+86-1064019831 有关电话 自治区科学技术委员会 0891-683576 自治区西部大开发办公室 0891-6331393 自治区对外贸易经济合作厅外经处 0891-6827023 自治区对外贸易经济合作厅边贸局 0891-6817014 自治区工商行政管理局 0891-6335270 自治区劳动局社保处 0891-6322404 自治区经贸委企管处 0891-6324409 自治区口岸办 0891-6331041 自治区驻北京办事处总机 010北京西藏大厦总机 010北京神湖旅行社 010珠穆朗玛宾馆总机 010和平里招待所总机 010自治区旅游局驻京业务处 010 发