游泳这项运动对人的作用.pptVIP

* 游泳这项运动对人的作用？ 优秀运动员田亮骄人成绩回顾:奥运会世锦赛世界杯大满贯 1994年 全国锦标赛跳台冠军 1995年 美国国际跳水大奖赛男子跳台双人冠军 1995年 美国世界杯跳水赛男子双人跳台冠军 1995年 南京第3届城运会男子跳台冠军 1995年 第9届世界杯跳水赛男子双人，团 体，混合团体三项冠军 1995年 四国对抗赛跳台冠军 1996年 亚特兰大奥运会男子跳台第四名 1997年 第10届世界杯跳水赛混合团体冠军 1997年 上海第8届全运会男子10米跳台亚军 1998年 成都全国冠军赛10米跳台冠军 1998年 曼谷亚运会冠军 1999年 新西兰世界杯单人、双人冠军 2000年 世界杯赛单人、双人跳台冠军 2000年 全国冠军赛单人、双人跳台冠军 2000年 悉尼奥运会男子10米跳台冠军 2001年 世锦赛男子10米跳台单人、双人冠军 2001年 第9届全国运动会男子10米跳台冠军 2002年 釜山亚运会冠军 2002年 全国跳水冠军赛男子10米跳台冠军 2002年 世界杯男子10米跳台单人、双人冠军 2002年 全国锦标赛男子10米跳台冠军 2003年 世界锦标赛男子10米跳台第三名 2004年 国际游联跳水大奖赛珠海站男子10米跳台冠军 2004年 第14届世界杯跳水赛男子单人、双人10米跳台 冠军 2004年 第28届奥运会男子双人10米跳台金牌、单人 铜牌 2005年 1月26日国家游泳中心宣布将其开除出国家队 2006年 第10届全国运动会男子10米跳台冠军 游泳这项运动对人的作用？ 老师提倡大家今后游泳时结伴进行，知道为什么吗？ 在游泳前，老师要求大家做一段时间的准备活动，而且要求认真做，这又是为什么吗？ 做好全身运动可以使血液循环加快，肌肉放松，避免下水后发生抽筋等意外事故。因为在水中发生抽筋，会使人体局部僵直、疼痛，甚至发生运动强迫性停止，那是非常危险的，所以，我们千万不要轻视准备活动。 有谁遇到过抽筋现象吗？有什么体会？是怎么解决？ 一旦发生抽筋现象，最好赶紧上岸，如果来不及，也千万不要紧张，应该用力把抽筋的关节向反方向掰,等情况好转了，再游上岸。发生抽筋也可以及时向有经验的人求救。 大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？ *