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小学三年级体育前滚翻远ppt课件解读
前滚翻 御枣口小学 赵竞敏 完整示范 动作要点 重点 难点 动作要点 蹲撑,两腿蹲直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。 重点 难点 学法 首先掌握前后滚动的动作,再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后,再要求两腿蹬直团身前滚。 动作步骤 动作步骤 动作步骤 * * 身体的用力顺序。以及着地顺序。 滚动圆滑,团身。
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