(北京大学2009年体育特长生各项目测试标准.docVIP

北京大学2009年体育特长生各项目测试标准 2008年11月 一、田径项目报名及参考标准 男子组 成绩 女子组 成绩 100米 10秒6 100米 11.8秒 200米 21秒6 200米 24.8秒 400米 48秒5 400米 56秒 800米 1分54秒 800米 2分12秒8 1500米 3分54秒 1500米 4分30秒 5000米 14分35秒 5000米 16分50秒 10000米 30分50秒 10000米 36分40秒 110米栏（1.067） 14秒5 100米栏（84） 14秒3 400米栏 53秒5 400米栏 1分01秒5 3000米障碍 9分15秒 3000米障碍 11分10秒 跳高 2.05米 跳高 1.75米 跳远 7.35米 跳远 5.95米 三级跳远 15.60米 三级跳远 12.90米 铅球（7.26kg） 16.05米 铅球（4kg） 14.80米 铁饼(2kg) 47米 铁饼(1kg) 47.50米 标枪(800g) 65米 标枪(600g) 48.00米 撑竿跳高 4.50米 五公里竞走 23分00秒 十公里竞走 42分30秒 全能测试项目 100米、400米、110米栏 跳高、铁饼、标枪（六项总分不低于：3800分 全能测试项目 200米、100米栏、 跳高、铅球、标枪（五项总分不低于：3300分 注：1、径赛成绩标准为手计时； 2、100米栏、110米栏专项测试后将单独进行100米测试； 3、冬季不进行3000米障碍测试。 二、赛艇测试内容及分值 赛艇运动需要运动员具有良好的体能，良好的身体形态指标以及顽强的毅力、协作的精神。为此特规定以下测试内容。 基本要求 身高190厘米以上，身体健壮，匀称，有游泳基础。 身体素质及专项素质 40公斤全蹲（3分钟）20分 3000米跑 20分 专项：测功仪2000米 40 30公斤卧拉（3分钟）20分 次数 得分 距离 得分 时间 得分 次数 得分 100 20 10ˊ00″ 20 6ˊ00″ 40 100 20 95 19 10ˊ10″ 19 6ˊ05 38 95 19 90 18 10ˊ20″ 18 6ˊ10″ 36 90 18 85 17 10ˊ30″ 17 6ˊ15″ 34 85 17 80 16 10ˊ40″ 16 6ˊ20″ 32 80 16 75 15 10ˊ50″ 15 6ˊ25″ 30 75 15 70 14 11ˊ00″ 14 6ˊ30″ 28 70 14 65 13 11ˊ10″ 13 6ˊ35″ 26 65 13 60 12 11ˊ20″ 12 6ˊ40″ 24 60 12 55 11 11ˊ30″ 11 6ˊ45″ 22 55 11 50 10 11ˊ40″ 10 6ˊ50″ 20 50 10 ? ? ? ? 6ˊ55″ 18 ? ? ? ? ? 7ˊ00″ 16 7ˊ05″ 14 7ˊ10″ 12 7ˊ15″ 10 最大摄氧量L 6000 60 5900 55 5800 50 5700 45 5600 40 5500 35 5400 30 5300 25 5200 20 5100 15 5000 10 60分 身体形态：坐腿长、坐身高、臂伸距、蹲臂距、身高、体重 三、健美操测试内容及分值 成套动作 50分 规定难度 20分 自选难度 20分 身体素质 10分 备注 机能系统 呼吸系统 运动系统 神经系统 神经系统 心理控制 机体能力 神经系统 心理控制 储备评审 肌肉爆发力 无氧耐力 测试内容 要求： 按2005-2008国际体联规则 成年单人 成套 控文森俯卧撑 直角转体720· 180·屈体分腿跳 无支撑后垂地 要求： A、B、C、D 各自选一个。 特长展示难度一个。1（可以连接难度，要求执行规则次数不限）展示自己的难度潜力 2 （按分值累计，计算分数，最后得分除以2最后得分小数点向前提一位） 三面叉 180°以上 腹肌两头起 1分钟 （60次2分、55次以上的1分） 连续躯体分腿跳 10次以上2分 5次以上1分 直角支撑静控 （40秒得2分、30秒得1分） 动作意识 构思创编 观察队员气质类型、应变处理 心理控制 技术规范 成功率 心理控制 技术规范 成功率 难度 按难度分值计算 四项每个完成得5