《警察职业压力及防范对策.docVIP

中 国 刑 警 学 院 函 授 毕 业 论 文 论文题目：警察职业压力及其对策研究 姓 名 陆宇 学 号 2010083 年 级 2010级 站 别 安 徽 函 授 站 二〇一一年九月二十日 摘 要 警察的职业压力是警察个体在警察群体生活和工作过程中与群体规范、气氛以及意见出现分歧而产生紧张、焦虑的心理状态。本文从警察职业压力的原因，表现及缓解对策三个方面进行阐述，深入剖析了现阶段公安民警在主客观方面所存在的职业压力，同时提出了一些能够有效缓解民警职业压力的方法和建议。 目 录 摘 要 I 正 文 1 一、警察职业压力的原因 1 （一）警察职业压力的定义 1 （二）警察职业压力的原因 2 二、警察职业压力的表现形式 6 （一）处警的职业压力 6 （二）权益受损的职业压力 7 （三）责任追究的职业压力 7 （四）警察生活中的职业压力 8 三、警察职业压力的缓解对策 8 （一）自我调适 8 （二）家庭帮助 10 （三）开展民警心理辅导课 10 （四）找准思想工作突破口，重视中年年龄层次 11 （五）解决体制弊端，实现长效目标 12 （六）开展形式多样的文体活动 12 （七）做好警察权益维护，深化从优待警 13 （八）加大警务公开力度，塑造公安机关亲和形象 13 （四）组织民警休假、体检和外出、考察交流 14 参 考 文 献 15  目前，由于一线民警长期处于一种高风险、高压力、高应急、高对抗性的状态，民警的心理健康往往容易受到较大的损害，出现一些身心不健康症状。民警的心理健康主要存在精神紧张、恐惧、焦虑、心情压抑、郁闷，情绪易激动、暴躁、难以自控，自我效能感降低等问题。现在个别单位常常将思想政治工作取代心理素质的教育与训练，致使民警心理健康问题日益突出。现今结合自己的学习体会，浅谈一下民警的“职业压力”及减压的途径。 一、警察职业压力的原因 （一）警察职业压力的定义 警察职业压力是指民警在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出的一系列心理、生理综合症。警察是一种与人打交道的职业,从某种意义上讲，这种工作就是一种助人活动,无论对群众,还是对违法犯罪人员，民警是存在“职业压力”的高发人群。其特点是生理的耗损、慢性疲劳、无助感、绝望感、消极的自我概念。民警的“职业压力”表现为情绪变得紧张不安、易怒、易躁,在工作中吹毛求疵；讽刺同事、神经过敏;独自一人时易多愁善感、悲观、沮丧、抑郁、自我评价能力低下,对现实不满；愤恨,难以激发工作热情,行为孤僻,不愿与人交往,或具有攻击性和侵犯性;经常产生疲劳感、无力感,失眠、食欲不振、背痛、头痛、全身酸痛,内分泌功能紊乱、血压升高等症状。 （二）警察职业压力的原因 1、过重的职业压力是造成民警“心理压力”产生的客观因素 （1）来自执法工作的压力。 近年来，上级公安机关对基层执法要求越来越高，考核越来越严，民警在执法中感到易“触电”而丢“饭碗”，导致一些基层一线民警对执法存在恐惧心理，得过且过，不求有功，但求无过；案件办得越多，存在的执法问题就越多,不敢放手执法。现在办案取证难，袭警案件增多，导致民警执法时畏手畏脚。 （2）来自服务方面的压力。 当前，公安机关警力不足，要维护好社会治安，民警不得不靠没日没夜地加班加点来履行公安职责。同时由于公安机关服务承诺过宽，一些本该其他部门做的事公安机关“抢”过来了，本该由镇村、居委会等基层治保、调解干部做的事公安机关也“揽”过来了；再加上现在群众对公安机关的期望值很高，给基层带来了巨大的压力，使得一些民警对“服务”一词非常敏感，甚至有些无奈。 （3）来自专项行动的压力。 基层民警普遍感到，近年来上级公安机关的专项行动过多，一个接一个，有时好几个专项行动一起搞。同时，每组织开展一项专项活动，下达的任务往往是层层加码，基层相当一部分的精力用在应付上级公安机关的专项行动上。 ??? （4）来自经费不足的压力。 从中央到地方，各级都很重视公安机关的经费保障问题，但公安机关的办公、办案经费保障远远不能满足实际工作需要。“皇粮”吃不饱，但为了保证工作运转，一些基层单位就去找“杂粮”，个别基层单位甚至挖空心思“钻空子”、“打擦边球”去乱收费、乱罚款，以罚款创收来补足财政供给缺口。 ?（5）来自纪律约束的压力。 近几年，上级公安机关出台了“五条禁令”、“警车使用八不准”、“八条严禁”、“六个一律不准”等一系列约束性纪律及执法质量考核、执法过错责任追究等规章制度，且执行的力度大，效果是非常明显的。但是，有的民警认为公安机关管理过严，“高压线”太多，工作中顾虑重重，畏首畏尾，时刻提防“触电”，加之少数老百姓法制意识不强，有理无理动辄四处状告公安机关、公