[体育与健康教2.docVIP

体育与健康教案（一） 课 题 一、蹲踞式跳远； 二、羽毛球; 三、游戏。 教 学 目 标 知识目标： 1． 明确跳跃是增强体质的有效手段,具有重要的实用价值。 2． 引入新兴运动项目,有利于学生终身发展奠定基础。 能力目标：提高跳远技能,创设有利于学生主动参与和自我调控的能力。 德育目标：培养勇敢顽强、果断的优良品质及与同学友好合作的精神。 负荷目标：预计平均心率90-120次/分，密度35-40％。 重 点 难 点 跳远的助跑与踏跳 助跑与踏跳的结合 课 型 复 习 教 法 讲解、示范、练习 教 具 沙坑,板羽球等 教 学 环 节 教 法 与手段 教 学 内 容 学生活动 开始2 执行课堂常规 1、 老师问好； 2、 宣布本次课内容及任务； 3、 安排见习生； 4、 检查人数及服5、 装； 6、 队形，7、 成四列横队； 8、 整队要求，9、 快、静、齐。 要要求： 快、静、齐。 准备 活动 8′—10′ 1． 老师讲解练习内容与要求； 2． 带学生练习。 3．要求活动充分以免受伤。 一、慢跑2圈，成二路纵队； 要求：速度适中，队形整齐，无人讲话； 二、徒手操，成体操队形， 1．头部运动 四八呼； 2．扩胸运动 四八呼； 3．腰部运动 四八呼； 4. 肩部运动 四八呼; 5. 腹部运动 四八呼; 6. 压腿运动 四八呼; 7. 踢腿运动 四八呼; 8. 活动 踝、 腕、 四八呼. 9.跳跃运动。 四八呼。 做操要求,精神饱满,活动充分。 1. 听讲; 2. 练习。 教 学 过 程 教学 环节 教 法 与手 段 教 学 内 容 学 生 活 动 基 本 部分30′ 1.简单讲动作要领；重点、 难点。 2.向学生提问，影响跳远的远度的主要因素是什么? 3.带学生做模仿练习。 4.组织学生跳远练习; 5.纠正错误;语言提示及加强示范. 1. 老师讲解活动内容,基本理念要求, 2. 让学生思考选择活动对象; 3. 按要求活动. 本次课采取分组轮换法; 一、复习蹲踞式跳远技术 12′— 14′； 1.原地模仿练习3次 — 4次; 2.上三步助跑与踏跳练习3—4次; 3.短程蹲踞式跳远4次 — 6次;； 4.全程蹲踞式跳远4次 — 6次; 5.教学注意事项： 在教学中既要重视基本技术的教学,又要紧紧地抓住增强学生体质这个重点.因此每次跳跃教学,都应给学生较多的跳跃的机会,以避免因过分强调技术细节,而忽略通过体育课锻炼身体的任务。 二、打板羽球:12′—14′； 教学基本理念: 开拓创新,体现课程的时代性,选择适应时代要求的,有利于为学生终身发展奠定基础,形成良好的健康意识和生活方式,创设有利于学生主动参与,乐于探究,勇于实践的良好的教学氛围。 要求: 认真对待每一个球,尽全力不让球掉地,这样才有利于发展速度,力量、灵敏、协调、耐力等发展.培养学生团结合作精神与竞争意识,以及不怕苦,不怕累,顽强拼搏, 契而不舍,战胜自我和对手的坚强意志。 三、游戏——“老鹰捉小鸡 ” 4′— 6′; 教学基本理念： 注意发挥教师的主导作用,培养师生情感,活跃课堂气氛,充分调动学生的活动积极性。 游戏方法：老师当老鹰来“捉小鸡”； 要求：反应快,跑动积极,情绪高涨,热情。 1.听老师讲动作要领,重点与难点; 2.回答老师的提问; 3.模仿练习; 4.跳远练习; 5.注意观摩同伴动作。 1. 老师讲解活动内容; 基本理念，要求: 2. 思考选择活动对象; 认真练习。 基 本 部分30′ 1.简单讲动作要领；重点、 难点。 2.向学生提问，影响跳远的远度的主要因素是什么? 3.带学生做模仿练习。 4.组织学生跳远练习; 5.纠正错误;语言提示及加强示范. 1. 老师讲解活动内容,基本理念要求, 2. 让学生思考选择活动对象; 3. 按要求活动. 本次课采取分组轮换法; 一、复习蹲踞式跳远技术 12′— 14′； 1.原地模仿练习3次 — 4次; 2.上三步助跑与踏跳练习3—4次; 3.短程蹲踞式跳远4次 — 6次;； 4.全程蹲踞式跳远4次 — 6次; 5.教学注意事项： 在教学中既要重视基本技术的教学,又要紧紧地抓住增强学生体质这个重点.因此每次跳跃教学,都应给学生较多的跳跃的机会,以避免因过分强调技术细节,而忽略通过体育课锻炼身体的