记忆的基本功.doc

记忆的基本功树高千丈,叶落归根。联想记忆法具体应用起来,千变万化,但万变不离其宗。无论怎么应用,都离不开联想、想象、编码三种基本能力的发挥。这就是联想记忆法这棵大树的根基。 　　这些能力,虽然人人都有,人人会用,但为了适应本法的特殊要求和提高使用的熟练程度,对训练的方法做一些简单的介绍,通过一定量的练习熟悉这些方法仍是十分必要的。这就是学习本书方法这一千里之行的足下第一步。 　　1.由此及彼--联想的训练 　　联想即由此及彼,由一件事物想到另一件。 　　为什么思路会从这里跳到那里呢?一般来说,是由于它们之间存在这样的关系: 　　近似。由中国到日本,由旗杆到国旗,是相近。由公鸡到中国地图,由盆景到山水实景,是相似。 　　相同。男人、女人,同属于人;茅屋、大厦,同属建筑。 　　相反。黑与白,上与下,歹人与好汉,警察与小偷,相反。 　　相关。云和雨、笔和墨水,是相关。 　　练一练。请你分别采用上述四种关系给下面三个词找到一些联想词,越多越好。这三个词是:照片　　插座　　电脑 。 　　例如,若从蓝天开始联想,可以联想到的词及其与起点词(即蓝天)的关系的分别是:黄土地(相反)　　兰草(相似)　　白云(相近)　　玉帝(相关)。当然联想涉及到的关系绝不仅此四种,使用时可以灵活变通,不拘一格。当你感到思路无法继续下去的时候,可以对这个词语代表的事物作一下属性分析,由每一属性出发又可生发出无数个联想之彼物,仍以蓝天为例:以颜色论,是蓝色,由此可联想到兰花、景泰蓝、鬼火;以状态论,是气,可以联想到氧气瓶、氢气球、肺;以体积论,其大无比,可想到巨人、大象、长篇小说、宽银幕、震雷(声音之大)……另外,你还可以从形状、高度、气味、内容物、历史等等许多角度去展开联想。这样一来,一物可以联想到无限多的事物。对于初学者来说,轻轻松松达到100个应该不为难事。请你试试上面的练习,记下联想到的彼物的数量,以后可以经常做做,看看有没有进步。以后题目可以自拟,尽量避免重复。 　　具体训练的时候,可以灵活采用多种方式。例如: 　　联系法。任取两物,找出他们之间的内在联系,即相同、相关之处。联系必须是内在的。例如钢笔和树,联系有:树做成纸可以用钢笔写字,可以做成盒子盛钢笔;用钢笔可以画树;你小时候常在树下写作业;钢笔坏了时可以用削尖了的树枝代替;你写字用的桌子也是树做的;树字和钢字都是九画;在五行中金、木相克......几乎任何两个事物之间都存在千丝万缕的联系,只要充分发挥你的联想潜力,总能找到不少。这种训练可以有效地开拓思路,不仅在联想记忆中受益,而且通过培养发散思维能力,提高创造性思维品质,可以对解决数理化问题、写作构思问题起到明显的促进作用。 　　请你试试这三组事物,找出它们之间的联系: 　　水--土　　桌子--被子　　硫酸--监狱 　　联系找得越多越好,尽量达到10个以上。 　　辐射法。就是象前面对蓝天的联想一样,找出尽量多的与起点事物有联系的事物。由一个此发散出多个彼。请你试用枕头来练一下。 　　接力法。就是由一个此联想到一个彼,再从这个彼到另外一个彼,如此循环下去,连绵不断。如从水开始,可联想到河;从河开始,可联想到鱼;从鱼开始,可想到锅......请你从雪开始,接力联想。 　　定向法。就是指定两个事物,由一个开始,经过一系列的联想,最后到达另一个事物。例如指定始于水,终于钢笔,可以这样联想:水-河-污染-工厂-厂长-秘书-钢笔,。注意不要急于收兵,想得多一点才有利于锻炼联想力。请你试试以下三对:火车-手枪　　女神-幼儿园　　蛛网-算盘。 　　循环法。与定向法相似,不过最终是回到起点上,取物只取一个。例如:从水开始,最后还是回到水。请试试。 　　成语接龙:许多人玩过这样的游戏。为了训练联想能力,可以采用上述四种方法来,而且允许以同音字相接,并且不必局限于成语,用两字或三字词汇、谚语、俗语、名言、诗词相接,都无不可。请试试这三个成语: 　　倾国倾城 投笔从戎 难兄难弟 　　为了检查训练的效果,你可以经常测一下自己的联想水平。方法也可从简:任取一事物,作辐射联想,以5分钟为限,想到一个,就在纸上画一个点,结束后查一下点数,作好记录,以便在不断的比较中看到自己的进度。 　　你也可以采用这样的方法测验一下联想的广度(即一次可以联想到的事物的数量):指定起点后,作辐射联想,不限时间,直到感觉吃力为止,看有多少结果,然后作好记录。在测广度的同时,也可以记下所用时间,计算一下速度。 　　测试的结果,可以填在如下所示的表格中以利比较。 时间（月，日） 速度 广度 所用方法 　 　 　 　　 　 　 　　其中的速度是用广度除以所用的时间。记下使用