电解水挑战亚健康..doc

电解水挑战亚健康 第一章 水与人体老化及疾病的关系 第一节 人体衰老与水分丧失和水质低劣密切相关 第二节 钙 第三节 酸性代谢产物是细胞衰老和产生疾病的根源 第四节 活性氧是促进细胞老化和疾病的发生与发展的催化剂 第二章 水与生命 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 第一节 水的结构 第二节 水 是 生 命 之 源 第三节 人 体 中 的 水 第三章 水 与 人 体 。。。。。。。。。 第一节 水 在 人 体 内 的 分 布 第二节 水 对 人 体 的 重 要 性 第三节 溶 有 矿 物 质 和 氧 的 水 是 生 命 之 水 第四节 生 水 就 是 活 水 第四章我 国 目 前 的 饮 水 状 况 。。。。。。。 第一节 饮 用 水 质 受 到 严 重 污 染 第二节 自 来 水 现 状 第五章电解水生成器基本知识。。。。 第一节 电 解 水 生 成 器 的 历 史 第二节 电 解 水 生 成 器 的 构 造 及 原 理 第三节 电 解 水 生 成 器 工 作 原 理 及 命 名 第六章电 解 还 原 水 。。。。。。。 第一节 好 水 的 标 准 第二节 电解还原水是最适合人体需要的理想的水 第三节 反 映 电 解 还 原 水 性 能 的 几 个 实 验 第四节 电 解 还 原 水 日 常 用 法 及 效 用 第五节 饮用电解还原水对pH 值 的 选 择 第六节 电 解 还 原 水 的 储 存 第七节 电 解 还 原 水 应 因 地 制 宜 第八节 开始饮用电解还原水可能出现的好转反应 第九节 关于在饮用电解还原水过程中所产生的各种疑问和解疑 第七章 电 解 氧 化 水 。。。。。。。。。 第一节 电 解 氧 化 水 的 基 本 特 徵 和 功 能 第二节 电 解 氧 化 水 在 日 常 生 活 中 的 应 用 第八章 亚健康的理念及其对策。。 第一节 亚健康的定义及其临床表现 第二节 亚健康的检测和诊断 第三节 亚健康的防治对策 第九章 电解还原水挑战亚健康并有助于延缓衰老和防治疾病 第一节 电解还原水可通过优质的水合作用逆转亚健康 第二节 电解还原水能供给人体钙、镁离子延缓细胞老 第三节 电解氧化水是清理体内废物 抗衰老防止疾病最有效的方法 第四节 电 解 还 原 水 与 常 见 亚 健 康 症 第十章 风靡 世 纪 的 家 庭 健 康 水 疗 法 。。。。。。。。。。。 第一节 水 疗 最 适 合 健 康 及 亚 健 康 的 人 群 第二节 水 疗 法 与 各 种 疾 病 附：中老年几种常见病的自我防治 第一节 高血压病的自我防治 第二节 冠心病的自我防治 第三节 高脂血症的自我防治 第四节 痛风的自我防治 第五节 骨质疏松症的自我防治 第六节 糖尿病的自我防治 第一章 水与人体老化及疾病的主要原因 人类的正常寿命应该是多少岁？按照生物学原理，哺乳动物的生理寿命应是生长期的5-6 倍 。以人的生长期是以最后一颗牙齿长出的时间（ 20-25岁）计算，人的寿命最短应为 100岁，最长为150岁，平均寿命理应在120岁以上。 第一节 人体衰老与水分丧失及水质状况密切相关 研究发现，人体的水分会随着年龄增长而减少，胎儿的水分约占体重的90% ，未断奶的婴儿占80% ，成年人占60%-70% ，老年人则占60%以下，可见人体衰老的过程即水分不断丧失（约 30%）的过程。 随着年龄的增长，人的肌肉组织萎缩，脂肪组织比例扩大，水分无法进入脂肪组织中，体内水分逐渐减少，导致皮下组织萎缩，皱纹产生；另外随着年龄的增长，新陈代谢作用逐渐衰退，体内水分减少；同时肾血流量随之减少，肾小管重吸收功能降低，导致尿量增加，由此加剧体内水分丢失；再加之老年人对口渴的反应较迟钝，即使身体有需要也不会及时补充水分，因此更加导致体内的水分不足。 由上所述，说明人体衰老的过程就是水分丧失的过程，及时地供给人体所必需的好水则是维持内环境的平衡及预防人体过早衰老的最好方法。 我们人体平均70%是水，而蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质加起来综合为 30%。因此，轻视水，不了解水的重要性，后果是很严重的。如果充满人体的水有了问题，人体的健康就会受到严重威胁。想获得健康，却忽视水的重要性，不改善我们的饮水质量，无异于缘木求鱼。 再让我们了解体内重要器官含水的比例。例如：血液的83%是水；肾脏的含水量为81.7% ；心脏为79.2% ；肺脏为79% ；脾脏为75.8% ；肌肉为75.6% ；还有脑组织的74.8% 是水；胃肠为74.5% ；皮肤为72% ；肝脏为68.3% ……；我们身体的任何一部分都充满着水，甚至骨髂都有