初中障碍跑教学设计..doc

障 碍 跑 教 学 设 昆钢实验学校 徐刚 一、教学指导思想 本课依据《体育与健康》课程标准，在教学设计过程中，坚持“以学生发展为主体”的教育理念，树立健康第一为指导思想，以培养学生终身体育意识为目标，以促进学生身体发育、发展为中心，关注个体差异与不同需求，从激发学生学习兴趣入手，采用富有吸引力的教学手段，确保每个学生都能在体育课中受益。 二、学生起点能力分析 本次授课对象是小学二年级学生，他们具有好模仿、爱听表扬、好玩好动、注意力易分散等特点，但他们却有着好展示、乐于帮助别人的特点。因此，在过障碍跑学习过程中，我都是以学生喜欢的游戏方式来进行教学活动，利用项目的不断变换开展教学，激发学生的学习兴趣。同时还以竞赛的形式，培养学生的竞争意识和积极进取的精神，从而掌握障碍跑的知识和技术方法。 三、教材分析 障碍跑是一项在跑的过程中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动。途中一般要用爬、跨、钻、走等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用性较强的综合运动。障碍跑能使学生学会用不同的方法通过不同的障碍物，能有效的激发学生学习的兴趣;可以发展学生的速度、肌肉力量、灵敏和协调等身体素质；改善学生的心肺功能和克服心理障碍，适应环境能力；能提高学生的自信心，培养学生克服困难的良好品质。障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物的难度可根据水平一学生的身心特点做适当调整，练习中可向学生提出快速、安全通过障碍物等要求，满足水平一学生身心健康发展的需求，树立终身体育的意识。 教学重点：踏的重心前移，跨的抬腿，钻的身体协调配合，绕的外侧脚的脚内侧着地。教学难点：灵活运用踏、跨、跳、钻、绕等技术 四、教学目标 根据教材和水平一学生身心发展的特点，本课的教学目标为： （1）知识与技能目标：通过本课的教学让大家积极参与活动，使身体得到锻炼 发展同学的协调性、灵敏性、跨越障碍的能力和随机应变能力。 （2）过程与方法：讲解示范、合作探究 （3）情感态度与价值观目标：通过障碍跑练习，培养学生勇敢、果断和团结互助的良好品质。 五、教学策略选择 （一）教法设想 根据本课所选择教学内容的特点，具体采用以下几种教学方法来实现教学目标： 1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法以直接感知为主的体育教学方法：示范法及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。以比赛活动为主的体育教学方法：比赛法。以探究性活动为主的体育教学方法：小群体学习法通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。 （一）开始热身部分（8分钟） 1、课堂常规（2分钟） （1）教学活动 ①集合整队，检查人数，师生问好 ②宣布课的内容，提出要求 ③检查服装、安排见习生 （2）组织措施：队列队形如（图1）四列横队集合（按高矮顺序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排） △△△△△△△ △△△△△△△ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ （图1） （3）要求：快、静、齐、精神饱满、思想集中。 2．报数慢跑（3分钟） 在教师的带领下，围成圆圈慢跑，教师站在圆圈中喊数，喊“1”时学生逆时针跑，喊“2”时学生逆时针侧着并步跑，喊“3”时学生逆时针向前跳，喊“4”时学生原地踏步。 （1）教学活动 ①教师讲解并示范后，学生开始练习。 ②学生围城一个圈在教师的口令下慢跑。 ③教师组织练习，观察学生练习并语言提示。 （2）组织措施：由原来的四列横队，四排的首尾相接成圆圈，队列队形如（图2） （图2） (3)要求：跑步运球过程中注意力集中，态度认真，积极做练习。模仿动作要到位，听口令进行练习。速度均匀，精神饱满。 3．徒手操 4X8 (3分钟) 第一节：扩胸运动要求：弓步后腿蹬直，全脚掌着地，重心在前腿，扩胸时要抬平。体转要求：分腿站立两脚与肩同宽，上体转动时全脚堂着地，脚跟不离地，单臂侧摆的幅度要大。体侧要求上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。屈肘向侧扩展时，避免肘部向下。压腿要求：上体屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。 侧压腿要求：上体侧屈要充分，重心落在支撑腿上，腰以下部位要保持正直，防止上体前屈。。。 ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ○ ○ ○ ○ ◆ ◆ ◆ ◆ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 注：◆跨过 ○钻过 ◎绕过 ★折返 图四 (3)要求：学生应认真听讲