精神健康急救、抑郁症201211__培训课件.ppt

* 11. 你的邻居小芬突然哭着向你求助，说她的爸爸对墙壁不停的说话及责骂，她对爸爸的异常情况十分担心，希望你可以帮助。 a) 此行为极之异常, 宜马上报警求助。 b) 指出他所听到的声音纯是幻觉，引导他从回现实环境。 c) 关注他受声音骚扰而对他日常生活的影响，鼓励和他一起去看医生。 * * 11. 你的邻居小芬突然哭着向你求助，说她的爸爸对墙壁不停的说话及责骂，她对爸爸的异常情况十分担心，希望你可以帮助。 a) 此行为极之异常, 宜马上报警求助。 b) 指出他所听到的声音纯是幻觉，引导他从回现实环境。 c) 关注他受声音骚扰而对他日常生活的影响，鼓励和他一起去看医生。 * 12. 你正在看电视期间，你的好友突然来电，他显得沮丧并说打算自杀。你会: a) 不用理会他，他只是企图吸引别人的关注 b) 鼓励他继续说话以掌握情况，不急于提出解决问题方法。若他有饮酒的话则尝试劝止。亦尝试找人陪伴他并评估自杀的危险程度。 c) 问他有否自杀计划，若没有的话，即表示情况并不严重。 * 13. 你在宴会中发现一位宾客突然表现很异常激动，但针对的对象似乎是只有他才听得见的声音，并拿着餐刀说要对付他。你会: a) 假装你亦听到声音以取得他对你的信任。对他所说的一切都表示认同直至你走近他并夺下他手上的刀。 b) 用种种方法去制服他并报警。 c) 报警求助。在等候期间关掉音乐及疏散在场人士以制进一个较安全而平静的环境。不与当事人争辩他听见的声音。 * 13. 你在宴会中发现一位宾客突然表现很异常激动，但针对的对象似乎是只有他才听得见的声音，并拿着餐刀说要对付他。你会: a) 假装你亦听到声音以取得他对你的信任。对他所说的一切都表示认同直至你走近他并夺下他手上的刀。 b) 用种种方法去制服他并报警。 c) 报警求助。在等候期间关掉音乐及疏散在场人士以制进一个较安全而平静的环境。不与当事人争辩他听见的声音。 * 14. 一个廿多岁的同事近来终日都显得不开心，对生活及工作失去了热诚，说话内容亦缺乏生气。最近他更不断将他心爱的唱片及计算机游戏送给别人。你会： a) 问她发生了甚么事，避免提及死亡的话题，否则会引发对方自杀的念头。 b) 问她发生了甚么事令他如此不开心，鼓励他说出困扰他的问题及了解他有否自杀的念头。 c) 问她是否发展了新兴趣，尽量找寻一些会令她开心的话题。 * 14. 一个廿多岁的同事近来终日都显得不开心，对生活及工作失去了热诚，说话内容亦缺乏生气。最近他更不断将他心爱的唱片及计算机游戏送给别人。你会： a) 问她发生了甚么事，避免提及死亡的话题，否则会引发对方自杀的念头。 b) 问她发生了甚么事令他如此不开心，鼓励他说出困扰他的问题及了解他有否自杀的念头。 c) 问她是否发展了新兴趣，尽量找寻一些会令她开心的话题。 * 抑郁症 葉錦熙 .hk * 患鬱躁症的名人 米高安哲羅 柴可夫斯基 梵高 舒伯特 雨果 海明威 李白 * 梵高 Vincent van Gogh 1853-1890 * 情緒反应的类別 快樂、興奋、雀躍、充滿信心...... I 正向的 悲伤、失意、無助、抑郁...... 強烈的 (興奋的) 憤怒 敵對、痛恨....... II 負向的 III IV 安靜 舒服、滿足 微弱的 (消沈的) * 情緒週期 * Beck Depression Inventory背克抑郁症量表 * 曾繁光醫生 李永堅医生 * 治疗抑郁症的三个方法 藥物 帶氧運动 松弛練习 * 參考資料 精神健康急救手冊 精神健康資源手冊 精神病視頻 精神病參考書籍 * * 精神健康急救 * 背境 源自澳洲, 至今已于加拿大、英国、苏格兰、芬兰、韦尔斯、新加坡及香港等十多个国家和地区广泛推行。 2004年, 香港心理卫生会获怡和集団为提倡精神健康而设的「思健慈善计划」拨款资助, 开始引入香港。 标志是一朵浦公英, 當中的手印犹如随风飘扬的种子, 象征公众携手合作把精神健康急救知识传递, 发挥社会大众互助的精神。 * 什么是精神健康 世界卫生组织将精神健康定义为 狀態：「...精神健康不仅是一种无精神障碍, 更可视为一种健康的状态。 」 後果 ：在这种状态中每个人认识到自己的潜力, 能够应付正常的生活压力、有效地从事工作、并能够对其社区作出贡献。」 * 什么是精神健康问题 (精神病) 引致患者能力下降或对生活造成严重障碍 常见的精神病包括有： 抑郁症 焦虑症 广泛恐惧症、广场恐惧症、社交恐惧症、强迫症 重性精神病 精神分裂症、躁狂症、思觉失调 * 甚么是精神健康急救 在当事人遇到精神健康问题或危机时所提供